Maş Fasulyesi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
242,90
Karbonhidrat (g)
43,83
Protein (g)
16,70
| Kalsiyum (mg) |
92,40 |
| Kalori (kcal) |
242,90 |
| Karbonhidrat (g) |
43,83 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
11,41 |
| Demir |
4,72 |
| Potasyum (mg) |
872,20 |
| Protein (g) |
16,70 |
| Sodyum (mg) |
10,50 |
| Vitamin A (ui) |
79,80 |
| Vitamin C (mg) |
3,36 |
Paket
Kalori (kcal)
1735,00
Karbonhidrat (g)
313,10
Protein (g)
119,30
| Kalsiyum (mg) |
660,00 |
| Kalori (kcal) |
1735,00 |
| Karbonhidrat (g) |
313,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
81,50 |
| Demir |
33,70 |
| Potasyum (mg) |
6230,00 |
| Protein (g) |
119,30 |
| Sodyum (mg) |
75,00 |
| Vitamin A (ui) |
570,00 |
| Vitamin C (mg) |
24,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
69,40
Karbonhidrat (g)
12,52
Protein (g)
4,77
| Kalsiyum (mg) |
26,40 |
| Kalori (kcal) |
69,40 |
| Karbonhidrat (g) |
12,52 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,26 |
| Demir |
1,35 |
| Potasyum (mg) |
249,20 |
| Protein (g) |
4,77 |
| Sodyum (mg) |
3,00 |
| Vitamin A (ui) |
22,80 |
| Vitamin C (mg) |
0,96 |
Gram
Kalori (kcal)
3,47
Karbonhidrat (g)
0,63
Protein (g)
0,24
| Kalsiyum (mg) |
1,32 |
| Kalori (kcal) |
3,47 |
| Karbonhidrat (g) |
0,63 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,16 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
12,46 |
| Protein (g) |
0,24 |
| Sodyum (mg) |
0,15 |
| Vitamin A (ui) |
1,14 |
| Vitamin C (mg) |
0,05 |
Maş Fasulyesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Maş Fasulyesi kaç kalori? Maş Fasulyesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Maş Fasulyesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Maş Fasulyesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Maş Fasulyesi kilo aldırır mı? Maş Fasulyesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Maş Fasulyesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Maş Fasulyesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Maş Fasulyesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Maş Fasulyesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.