Menemen
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
177,44
Karbonhidrat (g)
8,47
Protein (g)
8,80
| Kalsiyum (mg) |
71,67 |
| Kalori (kcal) |
177,44 |
| Karbonhidrat (g) |
8,47 |
| Kolestrol (mg) |
196,82 |
| Lif (g) |
3,47 |
| Demir |
2,45 |
| Potasyum (mg) |
550,24 |
| Protein (g) |
8,80 |
| Sodyum (mg) |
182,48 |
| Vitamin A (ui) |
386,75 |
| Vitamin C (mg) |
123,03 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
24,84
Karbonhidrat (g)
1,19
Protein (g)
1,23
| Kalsiyum (mg) |
10,03 |
| Kalori (kcal) |
24,84 |
| Karbonhidrat (g) |
1,19 |
| Kolestrol (mg) |
27,55 |
| Lif (g) |
0,49 |
| Demir |
0,34 |
| Potasyum (mg) |
77,03 |
| Protein (g) |
1,23 |
| Sodyum (mg) |
25,55 |
| Vitamin A (ui) |
54,15 |
| Vitamin C (mg) |
17,22 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
28,39
Karbonhidrat (g)
1,36
Protein (g)
1,41
| Kalsiyum (mg) |
11,47 |
| Kalori (kcal) |
28,39 |
| Karbonhidrat (g) |
1,36 |
| Kolestrol (mg) |
31,49 |
| Lif (g) |
0,55 |
| Demir |
0,39 |
| Potasyum (mg) |
88,04 |
| Protein (g) |
1,41 |
| Sodyum (mg) |
29,20 |
| Vitamin A (ui) |
61,88 |
| Vitamin C (mg) |
19,69 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
106,46
Karbonhidrat (g)
5,08
Protein (g)
5,28
| Kalsiyum (mg) |
43,00 |
| Kalori (kcal) |
106,46 |
| Karbonhidrat (g) |
5,08 |
| Kolestrol (mg) |
118,09 |
| Lif (g) |
2,08 |
| Demir |
1,47 |
| Potasyum (mg) |
330,15 |
| Protein (g) |
5,28 |
| Sodyum (mg) |
109,49 |
| Vitamin A (ui) |
232,05 |
| Vitamin C (mg) |
73,82 |
Gram
Kalori (kcal)
0,71
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,29 |
| Kalori (kcal) |
0,71 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,79 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,20 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
0,73 |
| Vitamin A (ui) |
1,55 |
| Vitamin C (mg) |
0,49 |
Menemen içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Menemen kaç kalori? Menemen ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Menemen içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Menemen içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Menemen kilo aldırır mı? Menemen gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Menemen tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Menemen hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Menemen hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Menemen ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.