Mercimek Ekmeği
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
246,25
Karbonhidrat (g)
15,68
Protein (g)
11,92
| Kalsiyum (mg) |
54,38 |
| Kalori (kcal) |
246,25 |
| Karbonhidrat (g) |
15,68 |
| Kolestrol (mg) |
76,74 |
| Lif (g) |
6,35 |
| Demir |
2,42 |
| Potasyum (mg) |
432,18 |
| Protein (g) |
11,92 |
| Sodyum (mg) |
222,12 |
| Vitamin A (ui) |
145,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,60 |
Gram
Kalori (kcal)
2,93
Karbonhidrat (g)
0,19
Protein (g)
0,14
| Kalsiyum (mg) |
0,65 |
| Kalori (kcal) |
2,93 |
| Karbonhidrat (g) |
0,19 |
| Kolestrol (mg) |
0,91 |
| Lif (g) |
0,08 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
5,14 |
| Protein (g) |
0,14 |
| Sodyum (mg) |
2,64 |
| Vitamin A (ui) |
1,73 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
146,40
Karbonhidrat (g)
9,32
Protein (g)
7,09
| Kalsiyum (mg) |
32,33 |
| Kalori (kcal) |
146,40 |
| Karbonhidrat (g) |
9,32 |
| Kolestrol (mg) |
45,62 |
| Lif (g) |
3,77 |
| Demir |
1,44 |
| Potasyum (mg) |
256,94 |
| Protein (g) |
7,09 |
| Sodyum (mg) |
132,06 |
| Vitamin A (ui) |
86,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,36 |
Mercimek Ekmeği içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Mercimek Ekmeği kaç kalori? Mercimek Ekmeği ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Mercimek Ekmeği içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Mercimek Ekmeği içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Mercimek Ekmeği kilo aldırır mı? Mercimek Ekmeği gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Mercimek Ekmeği tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Mercimek Ekmeği hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Mercimek Ekmeği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Mercimek Ekmeği ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.