Mercimek Köftesi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
291,38
Karbonhidrat (g)
38,10
Protein (g)
9,07
| Kalsiyum (mg) |
60,29 |
| Kalori (kcal) |
291,38 |
| Karbonhidrat (g) |
38,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
10,21 |
| Demir |
4,21 |
| Potasyum (mg) |
489,36 |
| Protein (g) |
9,07 |
| Sodyum (mg) |
26,15 |
| Vitamin A (ui) |
210,99 |
| Vitamin C (mg) |
22,50 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
38,85
Karbonhidrat (g)
5,08
Protein (g)
1,21
| Kalsiyum (mg) |
8,04 |
| Kalori (kcal) |
38,85 |
| Karbonhidrat (g) |
5,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,36 |
| Demir |
0,56 |
| Potasyum (mg) |
65,25 |
| Protein (g) |
1,21 |
| Sodyum (mg) |
3,49 |
| Vitamin A (ui) |
28,13 |
| Vitamin C (mg) |
3,00 |
Gram
Kalori (kcal)
1,30
Karbonhidrat (g)
0,17
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,27 |
| Kalori (kcal) |
1,30 |
| Karbonhidrat (g) |
0,17 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
2,17 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
0,12 |
| Vitamin A (ui) |
0,94 |
| Vitamin C (mg) |
0,10 |
Mercimek Köftesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Mercimek Köftesi kaç kalori? Mercimek Köftesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Mercimek Köftesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Mercimek Köftesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Mercimek Köftesi kilo aldırır mı? Mercimek Köftesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Mercimek Köftesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Mercimek Köftesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Mercimek Köftesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Mercimek Köftesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.