Mevsim Salata
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
59,37
Karbonhidrat (g)
7,28
Protein (g)
2,55
| Kalsiyum (mg) |
75,27 |
| Kalori (kcal) |
59,37 |
| Karbonhidrat (g) |
7,28 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,28 |
| Demir |
1,79 |
| Potasyum (mg) |
553,91 |
| Protein (g) |
2,55 |
| Sodyum (mg) |
208,31 |
| Vitamin A (ui) |
252,50 |
| Vitamin C (mg) |
82,42 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
4,69
Karbonhidrat (g)
0,58
Protein (g)
0,20
| Kalsiyum (mg) |
5,94 |
| Kalori (kcal) |
4,69 |
| Karbonhidrat (g) |
0,58 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,26 |
| Demir |
0,14 |
| Potasyum (mg) |
43,73 |
| Protein (g) |
0,20 |
| Sodyum (mg) |
16,45 |
| Vitamin A (ui) |
19,93 |
| Vitamin C (mg) |
6,51 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
6,25
Karbonhidrat (g)
0,77
Protein (g)
0,27
| Kalsiyum (mg) |
7,92 |
| Kalori (kcal) |
6,25 |
| Karbonhidrat (g) |
0,77 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,34 |
| Demir |
0,19 |
| Potasyum (mg) |
58,31 |
| Protein (g) |
0,27 |
| Sodyum (mg) |
21,93 |
| Vitamin A (ui) |
26,58 |
| Vitamin C (mg) |
8,68 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
59,37
Karbonhidrat (g)
7,28
Protein (g)
2,55
| Kalsiyum (mg) |
75,27 |
| Kalori (kcal) |
59,37 |
| Karbonhidrat (g) |
7,28 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,28 |
| Demir |
1,79 |
| Potasyum (mg) |
553,91 |
| Protein (g) |
2,55 |
| Sodyum (mg) |
208,31 |
| Vitamin A (ui) |
252,50 |
| Vitamin C (mg) |
82,42 |
Gram
Kalori (kcal)
0,31
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,40 |
| Kalori (kcal) |
0,31 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,92 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
1,10 |
| Vitamin A (ui) |
1,33 |
| Vitamin C (mg) |
0,43 |
Mevsim Salata içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Mevsim Salata kaç kalori? Mevsim Salata ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Mevsim Salata içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Mevsim Salata içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Mevsim Salata kilo aldırır mı? Mevsim Salata gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Mevsim Salata tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Mevsim Salata hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Mevsim Salata hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Mevsim Salata ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.