Mısır Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
167,49
Karbonhidrat (g)
20,82
Protein (g)
4,97
| Kalsiyum (mg) |
32,14 |
| Kalori (kcal) |
167,49 |
| Karbonhidrat (g) |
20,82 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,07 |
| Demir |
1,24 |
| Potasyum (mg) |
486,24 |
| Protein (g) |
4,97 |
| Sodyum (mg) |
570,42 |
| Vitamin A (ui) |
208,35 |
| Vitamin C (mg) |
58,77 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
6,98
Karbonhidrat (g)
0,87
Protein (g)
0,21
| Kalsiyum (mg) |
1,34 |
| Kalori (kcal) |
6,98 |
| Karbonhidrat (g) |
0,87 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,21 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
20,26 |
| Protein (g) |
0,21 |
| Sodyum (mg) |
23,77 |
| Vitamin A (ui) |
8,68 |
| Vitamin C (mg) |
2,45 |
Kase (250g)
Kalori (kcal)
174,47
Karbonhidrat (g)
21,69
Protein (g)
5,18
| Kalsiyum (mg) |
33,48 |
| Kalori (kcal) |
174,47 |
| Karbonhidrat (g) |
21,69 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,28 |
| Demir |
1,29 |
| Potasyum (mg) |
506,50 |
| Protein (g) |
5,18 |
| Sodyum (mg) |
594,19 |
| Vitamin A (ui) |
217,03 |
| Vitamin C (mg) |
61,22 |
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
10,47
Karbonhidrat (g)
1,30
Protein (g)
0,31
| Kalsiyum (mg) |
2,01 |
| Kalori (kcal) |
10,47 |
| Karbonhidrat (g) |
1,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,32 |
| Demir |
0,08 |
| Potasyum (mg) |
30,39 |
| Protein (g) |
0,31 |
| Sodyum (mg) |
35,65 |
| Vitamin A (ui) |
13,02 |
| Vitamin C (mg) |
3,67 |
Gram
Kalori (kcal)
0,70
Karbonhidrat (g)
0,09
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,13 |
| Kalori (kcal) |
0,70 |
| Karbonhidrat (g) |
0,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,03 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
2,38 |
| Vitamin A (ui) |
0,87 |
| Vitamin C (mg) |
0,24 |
Mısır Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Mısır Salatası kaç kalori? Mısır Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Mısır Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Mısır Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Mısır Salatası kilo aldırır mı? Mısır Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Mısır Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Mısır Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Mısır Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Mısır Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.