Nohut Mantısı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
337,54
Karbonhidrat (g)
49,35
Protein (g)
17,22
| Kalsiyum (mg) |
162,14 |
| Kalori (kcal) |
337,54 |
| Karbonhidrat (g) |
49,35 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,03 |
| Demir |
5,65 |
| Potasyum (mg) |
680,22 |
| Protein (g) |
17,22 |
| Sodyum (mg) |
132,64 |
| Vitamin A (ui) |
101,19 |
| Vitamin C (mg) |
1,05 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
51,93
Karbonhidrat (g)
7,59
Protein (g)
2,65
| Kalsiyum (mg) |
24,94 |
| Kalori (kcal) |
51,93 |
| Karbonhidrat (g) |
7,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,62 |
| Demir |
0,87 |
| Potasyum (mg) |
104,65 |
| Protein (g) |
2,65 |
| Sodyum (mg) |
20,41 |
| Vitamin A (ui) |
15,57 |
| Vitamin C (mg) |
0,16 |
Gram
Kalori (kcal)
2,60
Karbonhidrat (g)
0,38
Protein (g)
0,13
| Kalsiyum (mg) |
1,25 |
| Kalori (kcal) |
2,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,38 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
5,23 |
| Protein (g) |
0,13 |
| Sodyum (mg) |
1,02 |
| Vitamin A (ui) |
0,78 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Nohut Mantısı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Nohut Mantısı kaç kalori? Nohut Mantısı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Nohut Mantısı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Nohut Mantısı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Nohut Mantısı kilo aldırır mı? Nohut Mantısı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Nohut Mantısı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Nohut Mantısı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Nohut Mantısı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Nohut Mantısı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.