Nohut Unu
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
778,00
Karbonhidrat (g)
126,00
Protein (g)
46,00
| Kalsiyum (mg) |
314,00 |
| Kalori (kcal) |
778,00 |
| Karbonhidrat (g) |
126,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
12,00 |
| Demir |
16,60 |
| Potasyum (mg) |
1662,00 |
| Protein (g) |
46,00 |
| Sodyum (mg) |
44,00 |
| Vitamin A (ui) |
20,00 |
| Vitamin C (mg) |
6,00 |
Yarım Su Bardağı
Kalori (kcal)
389,00
Karbonhidrat (g)
63,00
Protein (g)
23,00
| Kalsiyum (mg) |
157,00 |
| Kalori (kcal) |
389,00 |
| Karbonhidrat (g) |
63,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
6,00 |
| Demir |
8,30 |
| Potasyum (mg) |
831,00 |
| Protein (g) |
23,00 |
| Sodyum (mg) |
22,00 |
| Vitamin A (ui) |
10,00 |
| Vitamin C (mg) |
3,00 |
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
272,30
Karbonhidrat (g)
44,10
Protein (g)
16,10
| Kalsiyum (mg) |
109,90 |
| Kalori (kcal) |
272,30 |
| Karbonhidrat (g) |
44,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,20 |
| Demir |
5,81 |
| Potasyum (mg) |
581,70 |
| Protein (g) |
16,10 |
| Sodyum (mg) |
15,40 |
| Vitamin A (ui) |
7,00 |
| Vitamin C (mg) |
2,10 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
58,35
Karbonhidrat (g)
9,45
Protein (g)
3,45
| Kalsiyum (mg) |
23,55 |
| Kalori (kcal) |
58,35 |
| Karbonhidrat (g) |
9,45 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
1,25 |
| Potasyum (mg) |
124,65 |
| Protein (g) |
3,45 |
| Sodyum (mg) |
3,30 |
| Vitamin A (ui) |
1,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,45 |
Gram
Kalori (kcal)
3,89
Karbonhidrat (g)
0,63
Protein (g)
0,23
| Kalsiyum (mg) |
1,57 |
| Kalori (kcal) |
3,89 |
| Karbonhidrat (g) |
0,63 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,06 |
| Demir |
0,08 |
| Potasyum (mg) |
8,31 |
| Protein (g) |
0,23 |
| Sodyum (mg) |
0,22 |
| Vitamin A (ui) |
0,10 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Nohut Unu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Nohut Unu kaç kalori? Nohut Unu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Nohut Unu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Nohut Unu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Nohut Unu kilo aldırır mı? Nohut Unu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Nohut Unu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Nohut Unu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Nohut Unu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Nohut Unu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.