Nohut Yemeği (Etsiz)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
147,11
Karbonhidrat (g)
18,79
Protein (g)
5,38
| Kalsiyum (mg) |
32,49 |
| Kalori (kcal) |
147,11 |
| Karbonhidrat (g) |
18,79 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,94 |
| Demir |
1,81 |
| Potasyum (mg) |
250,35 |
| Protein (g) |
5,38 |
| Sodyum (mg) |
251,49 |
| Vitamin A (ui) |
223,13 |
| Vitamin C (mg) |
25,28 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
24,18
Karbonhidrat (g)
3,09
Protein (g)
0,88
| Kalsiyum (mg) |
5,34 |
| Kalori (kcal) |
24,18 |
| Karbonhidrat (g) |
3,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,81 |
| Demir |
0,30 |
| Potasyum (mg) |
41,15 |
| Protein (g) |
0,88 |
| Sodyum (mg) |
41,34 |
| Vitamin A (ui) |
36,68 |
| Vitamin C (mg) |
4,16 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
64,49
Karbonhidrat (g)
8,24
Protein (g)
2,36
| Kalsiyum (mg) |
14,24 |
| Kalori (kcal) |
64,49 |
| Karbonhidrat (g) |
8,24 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,17 |
| Demir |
0,79 |
| Potasyum (mg) |
109,74 |
| Protein (g) |
2,36 |
| Sodyum (mg) |
110,24 |
| Vitamin A (ui) |
97,81 |
| Vitamin C (mg) |
11,08 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
322,44
Karbonhidrat (g)
41,19
Protein (g)
11,80
| Kalsiyum (mg) |
71,20 |
| Kalori (kcal) |
322,44 |
| Karbonhidrat (g) |
41,19 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
10,83 |
| Demir |
3,97 |
| Potasyum (mg) |
548,71 |
| Protein (g) |
11,80 |
| Sodyum (mg) |
551,20 |
| Vitamin A (ui) |
489,05 |
| Vitamin C (mg) |
55,42 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
138,65
Karbonhidrat (g)
17,71
Protein (g)
5,07
| Kalsiyum (mg) |
30,62 |
| Kalori (kcal) |
138,65 |
| Karbonhidrat (g) |
17,71 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,66 |
| Demir |
1,71 |
| Potasyum (mg) |
235,94 |
| Protein (g) |
5,07 |
| Sodyum (mg) |
237,02 |
| Vitamin A (ui) |
210,29 |
| Vitamin C (mg) |
23,83 |
Gram
Kalori (kcal)
1,61
Karbonhidrat (g)
0,21
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,36 |
| Kalori (kcal) |
1,61 |
| Karbonhidrat (g) |
0,21 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
2,74 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
2,76 |
| Vitamin A (ui) |
2,45 |
| Vitamin C (mg) |
0,28 |
Nohut Yemeği (Etsiz) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Nohut Yemeği (Etsiz) kaç kalori? Nohut Yemeği (Etsiz) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Nohut Yemeği (Etsiz) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Nohut Yemeği (Etsiz) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Nohut Yemeği (Etsiz) kilo aldırır mı? Nohut Yemeği (Etsiz) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Nohut Yemeği (Etsiz) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Nohut Yemeği (Etsiz) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Nohut Yemeği (Etsiz) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Nohut Yemeği (Etsiz) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.