Nohutlu Bamya
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
80,04
Karbonhidrat (g)
6,09
Protein (g)
2,74
| Kalsiyum (mg) |
73,46 |
| Kalori (kcal) |
80,04 |
| Karbonhidrat (g) |
6,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,76 |
| Demir |
1,41 |
| Potasyum (mg) |
315,47 |
| Protein (g) |
2,74 |
| Sodyum (mg) |
91,52 |
| Vitamin A (ui) |
81,91 |
| Vitamin C (mg) |
36,50 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
10,67
Karbonhidrat (g)
0,81
Protein (g)
0,37
| Kalsiyum (mg) |
9,80 |
| Kalori (kcal) |
10,67 |
| Karbonhidrat (g) |
0,81 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,64 |
| Demir |
0,19 |
| Potasyum (mg) |
42,06 |
| Protein (g) |
0,37 |
| Sodyum (mg) |
12,20 |
| Vitamin A (ui) |
10,92 |
| Vitamin C (mg) |
4,87 |
Gram
Kalori (kcal)
0,53
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,49 |
| Kalori (kcal) |
0,53 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,10 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,61 |
| Vitamin A (ui) |
0,55 |
| Vitamin C (mg) |
0,24 |
Nohutlu Bamya içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Nohutlu Bamya kaç kalori? Nohutlu Bamya ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Nohutlu Bamya içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Nohutlu Bamya içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Nohutlu Bamya kilo aldırır mı? Nohutlu Bamya gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Nohutlu Bamya tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Nohutlu Bamya hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Nohutlu Bamya hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Nohutlu Bamya ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.