Nohutlu Bulgur Pilavı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
276,94
Karbonhidrat (g)
32,76
Protein (g)
5,95
| Kalsiyum (mg) |
28,29 |
| Kalori (kcal) |
276,94 |
| Karbonhidrat (g) |
32,76 |
| Kolestrol (mg) |
18,58 |
| Lif (g) |
6,49 |
| Demir |
2,65 |
| Potasyum (mg) |
182,65 |
| Protein (g) |
5,95 |
| Sodyum (mg) |
262,69 |
| Vitamin A (ui) |
53,59 |
| Vitamin C (mg) |
0,23 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
34,62
Karbonhidrat (g)
4,09
Protein (g)
0,74
| Kalsiyum (mg) |
3,54 |
| Kalori (kcal) |
34,62 |
| Karbonhidrat (g) |
4,09 |
| Kolestrol (mg) |
2,32 |
| Lif (g) |
0,81 |
| Demir |
0,33 |
| Potasyum (mg) |
22,83 |
| Protein (g) |
0,74 |
| Sodyum (mg) |
32,84 |
| Vitamin A (ui) |
6,70 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
51,93
Karbonhidrat (g)
6,14
Protein (g)
1,11
| Kalsiyum (mg) |
5,31 |
| Kalori (kcal) |
51,93 |
| Karbonhidrat (g) |
6,14 |
| Kolestrol (mg) |
3,48 |
| Lif (g) |
1,22 |
| Demir |
0,50 |
| Potasyum (mg) |
34,25 |
| Protein (g) |
1,11 |
| Sodyum (mg) |
49,26 |
| Vitamin A (ui) |
10,05 |
| Vitamin C (mg) |
0,04 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
69,24
Karbonhidrat (g)
8,19
Protein (g)
1,49
| Kalsiyum (mg) |
7,07 |
| Kalori (kcal) |
69,24 |
| Karbonhidrat (g) |
8,19 |
| Kolestrol (mg) |
4,65 |
| Lif (g) |
1,62 |
| Demir |
0,66 |
| Potasyum (mg) |
45,66 |
| Protein (g) |
1,49 |
| Sodyum (mg) |
65,67 |
| Vitamin A (ui) |
13,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Gram
Kalori (kcal)
3,46
Karbonhidrat (g)
0,41
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,35 |
| Kalori (kcal) |
3,46 |
| Karbonhidrat (g) |
0,41 |
| Kolestrol (mg) |
0,23 |
| Lif (g) |
0,08 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
2,28 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
3,28 |
| Vitamin A (ui) |
0,67 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Nohutlu Bulgur Pilavı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Nohutlu Bulgur Pilavı kaç kalori? Nohutlu Bulgur Pilavı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Nohutlu Bulgur Pilavı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Nohutlu Bulgur Pilavı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Nohutlu Bulgur Pilavı kilo aldırır mı? Nohutlu Bulgur Pilavı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Nohutlu Bulgur Pilavı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Nohutlu Bulgur Pilavı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Nohutlu Bulgur Pilavı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Nohutlu Bulgur Pilavı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.