Nohutlu Karnıyarık
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
291,15
Karbonhidrat (g)
30,26
Protein (g)
14,81
| Kalsiyum (mg) |
120,99 |
| Kalori (kcal) |
291,15 |
| Karbonhidrat (g) |
30,26 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
19,71 |
| Demir |
5,09 |
| Potasyum (mg) |
991,34 |
| Protein (g) |
14,81 |
| Sodyum (mg) |
537,66 |
| Vitamin A (ui) |
70,85 |
| Vitamin C (mg) |
22,21 |
Porsiyon
Kalori (kcal)
291,15
Karbonhidrat (g)
30,26
Protein (g)
14,81
| Kalsiyum (mg) |
120,99 |
| Kalori (kcal) |
291,15 |
| Karbonhidrat (g) |
30,26 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
19,71 |
| Demir |
5,09 |
| Potasyum (mg) |
991,34 |
| Protein (g) |
14,81 |
| Sodyum (mg) |
537,66 |
| Vitamin A (ui) |
70,85 |
| Vitamin C (mg) |
22,21 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
291,15
Karbonhidrat (g)
30,26
Protein (g)
14,81
| Kalsiyum (mg) |
120,99 |
| Kalori (kcal) |
291,15 |
| Karbonhidrat (g) |
30,26 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
19,71 |
| Demir |
5,09 |
| Potasyum (mg) |
991,34 |
| Protein (g) |
14,81 |
| Sodyum (mg) |
537,66 |
| Vitamin A (ui) |
70,85 |
| Vitamin C (mg) |
22,21 |
Yarım (Orta Boy)
Kalori (kcal)
145,57
Karbonhidrat (g)
15,13
Protein (g)
7,40
| Kalsiyum (mg) |
60,50 |
| Kalori (kcal) |
145,57 |
| Karbonhidrat (g) |
15,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
9,86 |
| Demir |
2,55 |
| Potasyum (mg) |
495,67 |
| Protein (g) |
7,40 |
| Sodyum (mg) |
268,83 |
| Vitamin A (ui) |
35,42 |
| Vitamin C (mg) |
11,11 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
14,56
Karbonhidrat (g)
1,51
Protein (g)
0,74
| Kalsiyum (mg) |
6,05 |
| Kalori (kcal) |
14,56 |
| Karbonhidrat (g) |
1,51 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,99 |
| Demir |
0,25 |
| Potasyum (mg) |
49,57 |
| Protein (g) |
0,74 |
| Sodyum (mg) |
26,88 |
| Vitamin A (ui) |
3,54 |
| Vitamin C (mg) |
1,11 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
21,84
Karbonhidrat (g)
2,27
Protein (g)
1,11
| Kalsiyum (mg) |
9,07 |
| Kalori (kcal) |
21,84 |
| Karbonhidrat (g) |
2,27 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,48 |
| Demir |
0,38 |
| Potasyum (mg) |
74,35 |
| Protein (g) |
1,11 |
| Sodyum (mg) |
40,32 |
| Vitamin A (ui) |
5,31 |
| Vitamin C (mg) |
1,67 |
Gram
Kalori (kcal)
0,73
Karbonhidrat (g)
0,08
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,30 |
| Kalori (kcal) |
0,73 |
| Karbonhidrat (g) |
0,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,48 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
1,34 |
| Vitamin A (ui) |
0,18 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Nohutlu Karnıyarık içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Nohutlu Karnıyarık kaç kalori? Nohutlu Karnıyarık ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Nohutlu Karnıyarık içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Nohutlu Karnıyarık içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Nohutlu Karnıyarık kilo aldırır mı? Nohutlu Karnıyarık gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Nohutlu Karnıyarık tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Nohutlu Karnıyarık hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Nohutlu Karnıyarık hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Nohutlu Karnıyarık ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.