Özbek Mantısı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
388,16
Karbonhidrat (g)
59,71
Protein (g)
13,74
| Kalsiyum (mg) |
20,94 |
| Kalori (kcal) |
388,16 |
| Karbonhidrat (g) |
59,71 |
| Kolestrol (mg) |
52,91 |
| Lif (g) |
1,54 |
| Demir |
1,47 |
| Potasyum (mg) |
264,21 |
| Protein (g) |
13,74 |
| Sodyum (mg) |
103,07 |
| Vitamin A (ui) |
21,29 |
| Vitamin C (mg) |
2,07 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
19,41
Karbonhidrat (g)
2,99
Protein (g)
0,69
| Kalsiyum (mg) |
1,05 |
| Kalori (kcal) |
19,41 |
| Karbonhidrat (g) |
2,99 |
| Kolestrol (mg) |
2,65 |
| Lif (g) |
0,08 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
13,21 |
| Protein (g) |
0,69 |
| Sodyum (mg) |
5,15 |
| Vitamin A (ui) |
1,06 |
| Vitamin C (mg) |
0,10 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
250,69
Karbonhidrat (g)
38,56
Protein (g)
8,88
| Kalsiyum (mg) |
13,52 |
| Kalori (kcal) |
250,69 |
| Karbonhidrat (g) |
38,56 |
| Kolestrol (mg) |
34,17 |
| Lif (g) |
1,00 |
| Demir |
0,95 |
| Potasyum (mg) |
170,63 |
| Protein (g) |
8,88 |
| Sodyum (mg) |
66,57 |
| Vitamin A (ui) |
13,75 |
| Vitamin C (mg) |
1,34 |
Tabak (Tam)
Kalori (kcal)
493,28
Karbonhidrat (g)
75,89
Protein (g)
17,47
| Kalsiyum (mg) |
26,61 |
| Kalori (kcal) |
493,28 |
| Karbonhidrat (g) |
75,89 |
| Kolestrol (mg) |
67,24 |
| Lif (g) |
1,96 |
| Demir |
1,86 |
| Potasyum (mg) |
335,76 |
| Protein (g) |
17,47 |
| Sodyum (mg) |
130,99 |
| Vitamin A (ui) |
27,06 |
| Vitamin C (mg) |
2,64 |
Gram
Kalori (kcal)
1,62
Karbonhidrat (g)
0,25
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,09 |
| Kalori (kcal) |
1,62 |
| Karbonhidrat (g) |
0,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,22 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,10 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
0,43 |
| Vitamin A (ui) |
0,09 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Özbek Mantısı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Özbek Mantısı kaç kalori? Özbek Mantısı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Özbek Mantısı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Özbek Mantısı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Özbek Mantısı kilo aldırır mı? Özbek Mantısı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Özbek Mantısı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Özbek Mantısı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Özbek Mantısı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Özbek Mantısı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.