Palamut Balığı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
324,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
30,24
| Kalsiyum (mg) |
39,00 |
| Kalori (kcal) |
324,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
79,50 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
1,50 |
| Potasyum (mg) |
424,50 |
| Protein (g) |
30,24 |
| Sodyum (mg) |
64,50 |
| Vitamin A (ui) |
1455,00 |
| Vitamin C (mg) |
7,50 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
604,80
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
56,45
| Kalsiyum (mg) |
72,80 |
| Kalori (kcal) |
604,80 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
148,40 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
2,80 |
| Potasyum (mg) |
792,40 |
| Protein (g) |
56,45 |
| Sodyum (mg) |
120,40 |
| Vitamin A (ui) |
2716,00 |
| Vitamin C (mg) |
14,00 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
64,80
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
6,05
| Kalsiyum (mg) |
7,80 |
| Kalori (kcal) |
64,80 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
15,90 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,30 |
| Potasyum (mg) |
84,90 |
| Protein (g) |
6,05 |
| Sodyum (mg) |
12,90 |
| Vitamin A (ui) |
291,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,50 |
Gram
Kalori (kcal)
2,16
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,20
| Kalsiyum (mg) |
0,26 |
| Kalori (kcal) |
2,16 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,53 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,83 |
| Protein (g) |
0,20 |
| Sodyum (mg) |
0,43 |
| Vitamin A (ui) |
9,70 |
| Vitamin C (mg) |
0,05 |
Palamut Balığı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Palamut Balığı kaç kalori? Palamut Balığı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Palamut Balığı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Palamut Balığı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Palamut Balığı kilo aldırır mı? Palamut Balığı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Palamut Balığı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Palamut Balığı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Palamut Balığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Palamut Balığı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.