Palamut (Buğulama)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
395,31
Karbonhidrat (g)
9,02
Protein (g)
29,85
| Kalsiyum (mg) |
82,58 |
| Kalori (kcal) |
395,31 |
| Karbonhidrat (g) |
9,02 |
| Kolestrol (mg) |
74,09 |
| Lif (g) |
2,09 |
| Demir |
2,18 |
| Potasyum (mg) |
752,19 |
| Protein (g) |
29,85 |
| Sodyum (mg) |
1004,99 |
| Vitamin A (ui) |
1440,30 |
| Vitamin C (mg) |
45,85 |
Çeyrek
Kalori (kcal)
197,66
Karbonhidrat (g)
4,51
Protein (g)
14,93
| Kalsiyum (mg) |
41,29 |
| Kalori (kcal) |
197,66 |
| Karbonhidrat (g) |
4,51 |
| Kolestrol (mg) |
37,05 |
| Lif (g) |
1,05 |
| Demir |
1,09 |
| Potasyum (mg) |
376,09 |
| Protein (g) |
14,93 |
| Sodyum (mg) |
502,49 |
| Vitamin A (ui) |
720,15 |
| Vitamin C (mg) |
22,92 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
33,88
Karbonhidrat (g)
0,77
Protein (g)
2,56
| Kalsiyum (mg) |
7,08 |
| Kalori (kcal) |
33,88 |
| Karbonhidrat (g) |
0,77 |
| Kolestrol (mg) |
6,35 |
| Lif (g) |
0,18 |
| Demir |
0,19 |
| Potasyum (mg) |
64,47 |
| Protein (g) |
2,56 |
| Sodyum (mg) |
86,14 |
| Vitamin A (ui) |
123,45 |
| Vitamin C (mg) |
3,93 |
Gram
Kalori (kcal)
1,13
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
0,24 |
| Kalori (kcal) |
1,13 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,21 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,15 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
2,87 |
| Vitamin A (ui) |
4,12 |
| Vitamin C (mg) |
0,13 |
Palamut (Buğulama) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Palamut (Buğulama) kaç kalori? Palamut (Buğulama) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Palamut (Buğulama) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Palamut (Buğulama) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Palamut (Buğulama) kilo aldırır mı? Palamut (Buğulama) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Palamut (Buğulama) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Palamut (Buğulama) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Palamut (Buğulama) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Palamut (Buğulama) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.