Palamut (Izgara)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
410,23
Karbonhidrat (g)
6,06
Protein (g)
31,50
| Kalsiyum (mg) |
65,19 |
| Kalori (kcal) |
410,23 |
| Karbonhidrat (g) |
6,06 |
| Kolestrol (mg) |
83,86 |
| Lif (g) |
1,81 |
| Demir |
2,13 |
| Potasyum (mg) |
688,79 |
| Protein (g) |
31,50 |
| Sodyum (mg) |
457,28 |
| Vitamin A (ui) |
1428,62 |
| Vitamin C (mg) |
44,09 |
Çeyrek
Kalori (kcal)
205,11
Karbonhidrat (g)
3,03
Protein (g)
15,75
| Kalsiyum (mg) |
32,59 |
| Kalori (kcal) |
205,11 |
| Karbonhidrat (g) |
3,03 |
| Kolestrol (mg) |
41,93 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
1,06 |
| Potasyum (mg) |
344,39 |
| Protein (g) |
15,75 |
| Sodyum (mg) |
228,64 |
| Vitamin A (ui) |
714,31 |
| Vitamin C (mg) |
22,04 |
Gram
Kalori (kcal)
1,37
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,10
| Kalsiyum (mg) |
0,22 |
| Kalori (kcal) |
1,37 |
| Karbonhidrat (g) |
0,02 |
| Kolestrol (mg) |
0,28 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,30 |
| Protein (g) |
0,10 |
| Sodyum (mg) |
1,52 |
| Vitamin A (ui) |
4,76 |
| Vitamin C (mg) |
0,15 |
Palamut (Izgara) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Palamut (Izgara) kaç kalori? Palamut (Izgara) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Palamut (Izgara) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Palamut (Izgara) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Palamut (Izgara) kilo aldırır mı? Palamut (Izgara) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Palamut (Izgara) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Palamut (Izgara) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Palamut (Izgara) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Palamut (Izgara) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.