Pancarlı Kısır
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
372,88
Karbonhidrat (g)
35,23
Protein (g)
6,63
| Kalsiyum (mg) |
48,84 |
| Kalori (kcal) |
372,88 |
| Karbonhidrat (g) |
35,23 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,50 |
| Demir |
2,50 |
| Potasyum (mg) |
346,57 |
| Protein (g) |
6,63 |
| Sodyum (mg) |
213,30 |
| Vitamin A (ui) |
93,21 |
| Vitamin C (mg) |
19,33 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
32,71
Karbonhidrat (g)
3,09
Protein (g)
0,58
| Kalsiyum (mg) |
4,28 |
| Kalori (kcal) |
32,71 |
| Karbonhidrat (g) |
3,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,48 |
| Demir |
0,22 |
| Potasyum (mg) |
30,40 |
| Protein (g) |
0,58 |
| Sodyum (mg) |
18,71 |
| Vitamin A (ui) |
8,18 |
| Vitamin C (mg) |
1,70 |
Gram
Kalori (kcal)
2,18
Karbonhidrat (g)
0,21
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,29 |
| Kalori (kcal) |
2,18 |
| Karbonhidrat (g) |
0,21 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,03 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
1,25 |
| Vitamin A (ui) |
0,55 |
| Vitamin C (mg) |
0,11 |
Pancarlı Kısır içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Pancarlı Kısır kaç kalori? Pancarlı Kısır ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Pancarlı Kısır içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Pancarlı Kısır içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Pancarlı Kısır kilo aldırır mı? Pancarlı Kısır gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Pancarlı Kısır tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Pancarlı Kısır hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Pancarlı Kısır hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Pancarlı Kısır ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.