Pancarlı Lahana Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
86,67
Karbonhidrat (g)
7,10
Protein (g)
3,45
| Kalsiyum (mg) |
99,95 |
| Kalori (kcal) |
86,67 |
| Karbonhidrat (g) |
7,10 |
| Kolestrol (mg) |
9,60 |
| Lif (g) |
2,90 |
| Demir |
0,75 |
| Potasyum (mg) |
340,71 |
| Protein (g) |
3,45 |
| Sodyum (mg) |
261,59 |
| Vitamin A (ui) |
21,63 |
| Vitamin C (mg) |
42,40 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
13,54
Karbonhidrat (g)
1,11
Protein (g)
0,54
| Kalsiyum (mg) |
15,62 |
| Kalori (kcal) |
13,54 |
| Karbonhidrat (g) |
1,11 |
| Kolestrol (mg) |
1,50 |
| Lif (g) |
0,45 |
| Demir |
0,12 |
| Potasyum (mg) |
53,24 |
| Protein (g) |
0,54 |
| Sodyum (mg) |
40,87 |
| Vitamin A (ui) |
3,38 |
| Vitamin C (mg) |
6,62 |
Gram
Kalori (kcal)
0,54
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,62 |
| Kalori (kcal) |
0,54 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,06 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
2,13 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
1,63 |
| Vitamin A (ui) |
0,14 |
| Vitamin C (mg) |
0,26 |
Pancarlı Lahana Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Pancarlı Lahana Salatası kaç kalori? Pancarlı Lahana Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Pancarlı Lahana Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Pancarlı Lahana Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Pancarlı Lahana Salatası kilo aldırır mı? Pancarlı Lahana Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Pancarlı Lahana Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Pancarlı Lahana Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Pancarlı Lahana Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Pancarlı Lahana Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.