Patates Köftesi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
391,21
Karbonhidrat (g)
18,96
Protein (g)
9,49
| Kalsiyum (mg) |
142,72 |
| Kalori (kcal) |
391,21 |
| Karbonhidrat (g) |
18,96 |
| Kolestrol (mg) |
145,30 |
| Lif (g) |
1,95 |
| Demir |
1,75 |
| Potasyum (mg) |
418,26 |
| Protein (g) |
9,49 |
| Sodyum (mg) |
382,28 |
| Vitamin A (ui) |
214,50 |
| Vitamin C (mg) |
8,75 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
106,69
Karbonhidrat (g)
5,17
Protein (g)
2,59
| Kalsiyum (mg) |
38,92 |
| Kalori (kcal) |
106,69 |
| Karbonhidrat (g) |
5,17 |
| Kolestrol (mg) |
39,63 |
| Lif (g) |
0,53 |
| Demir |
0,48 |
| Potasyum (mg) |
114,07 |
| Protein (g) |
2,59 |
| Sodyum (mg) |
104,26 |
| Vitamin A (ui) |
58,50 |
| Vitamin C (mg) |
2,39 |
Adet
Kalori (kcal)
106,69
Karbonhidrat (g)
5,17
Protein (g)
2,59
| Kalsiyum (mg) |
38,92 |
| Kalori (kcal) |
106,69 |
| Karbonhidrat (g) |
5,17 |
| Kolestrol (mg) |
39,63 |
| Lif (g) |
0,53 |
| Demir |
0,48 |
| Potasyum (mg) |
114,07 |
| Protein (g) |
2,59 |
| Sodyum (mg) |
104,26 |
| Vitamin A (ui) |
58,50 |
| Vitamin C (mg) |
2,39 |
Adet (Küçük)
Kalori (kcal)
88,91
Karbonhidrat (g)
4,31
Protein (g)
2,16
| Kalsiyum (mg) |
32,44 |
| Kalori (kcal) |
88,91 |
| Karbonhidrat (g) |
4,31 |
| Kolestrol (mg) |
33,02 |
| Lif (g) |
0,44 |
| Demir |
0,40 |
| Potasyum (mg) |
95,06 |
| Protein (g) |
2,16 |
| Sodyum (mg) |
86,88 |
| Vitamin A (ui) |
48,75 |
| Vitamin C (mg) |
1,99 |
Gram
Kalori (kcal)
3,56
Karbonhidrat (g)
0,17
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
1,30 |
| Kalori (kcal) |
3,56 |
| Karbonhidrat (g) |
0,17 |
| Kolestrol (mg) |
1,32 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
3,80 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
3,48 |
| Vitamin A (ui) |
1,95 |
| Vitamin C (mg) |
0,08 |
Patates Köftesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Patates Köftesi kaç kalori? Patates Köftesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Patates Köftesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Patates Köftesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Patates Köftesi kilo aldırır mı? Patates Köftesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Patates Köftesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Patates Köftesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Patates Köftesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Patates Köftesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.