Patates Oturtma
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
470,61
Karbonhidrat (g)
32,50
Protein (g)
10,97
| Kalsiyum (mg) |
54,78 |
| Kalori (kcal) |
470,61 |
| Karbonhidrat (g) |
32,50 |
| Kolestrol (mg) |
18,81 |
| Lif (g) |
4,17 |
| Demir |
2,53 |
| Potasyum (mg) |
995,70 |
| Protein (g) |
10,97 |
| Sodyum (mg) |
486,85 |
| Vitamin A (ui) |
65,03 |
| Vitamin C (mg) |
32,90 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
64,17
Karbonhidrat (g)
4,43
Protein (g)
1,50
| Kalsiyum (mg) |
7,47 |
| Kalori (kcal) |
64,17 |
| Karbonhidrat (g) |
4,43 |
| Kolestrol (mg) |
2,56 |
| Lif (g) |
0,57 |
| Demir |
0,34 |
| Potasyum (mg) |
135,78 |
| Protein (g) |
1,50 |
| Sodyum (mg) |
66,39 |
| Vitamin A (ui) |
8,87 |
| Vitamin C (mg) |
4,49 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
42,78
Karbonhidrat (g)
2,95
Protein (g)
1,00
| Kalsiyum (mg) |
4,98 |
| Kalori (kcal) |
42,78 |
| Karbonhidrat (g) |
2,95 |
| Kolestrol (mg) |
1,71 |
| Lif (g) |
0,38 |
| Demir |
0,23 |
| Potasyum (mg) |
90,52 |
| Protein (g) |
1,00 |
| Sodyum (mg) |
44,26 |
| Vitamin A (ui) |
5,91 |
| Vitamin C (mg) |
2,99 |
Gram
Kalori (kcal)
2,14
Karbonhidrat (g)
0,15
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,25 |
| Kalori (kcal) |
2,14 |
| Karbonhidrat (g) |
0,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,09 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
4,53 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
2,21 |
| Vitamin A (ui) |
0,30 |
| Vitamin C (mg) |
0,15 |
Patates Oturtma içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Patates Oturtma kaç kalori? Patates Oturtma ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Patates Oturtma içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Patates Oturtma içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Patates Oturtma kilo aldırır mı? Patates Oturtma gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Patates Oturtma tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Patates Oturtma hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Patates Oturtma hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Patates Oturtma ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.