Patates Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
132,18
Karbonhidrat (g)
21,77
Protein (g)
2,46
| Kalsiyum (mg) |
14,23 |
| Kalori (kcal) |
132,18 |
| Karbonhidrat (g) |
21,77 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,67 |
| Demir |
1,01 |
| Potasyum (mg) |
508,42 |
| Protein (g) |
2,46 |
| Sodyum (mg) |
80,79 |
| Vitamin A (ui) |
155,34 |
| Vitamin C (mg) |
101,44 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
10,60
Karbonhidrat (g)
1,75
Protein (g)
0,20
| Kalsiyum (mg) |
1,14 |
| Kalori (kcal) |
10,60 |
| Karbonhidrat (g) |
1,75 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,29 |
| Demir |
0,08 |
| Potasyum (mg) |
40,78 |
| Protein (g) |
0,20 |
| Sodyum (mg) |
6,48 |
| Vitamin A (ui) |
12,46 |
| Vitamin C (mg) |
8,14 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
106,03
Karbonhidrat (g)
17,47
Protein (g)
1,97
| Kalsiyum (mg) |
11,41 |
| Kalori (kcal) |
106,03 |
| Karbonhidrat (g) |
17,47 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,94 |
| Demir |
0,81 |
| Potasyum (mg) |
407,82 |
| Protein (g) |
1,97 |
| Sodyum (mg) |
64,80 |
| Vitamin A (ui) |
124,60 |
| Vitamin C (mg) |
81,37 |
Tabak (Tam)
Kalori (kcal)
212,05
Karbonhidrat (g)
34,93
Protein (g)
3,94
| Kalsiyum (mg) |
22,83 |
| Kalori (kcal) |
212,05 |
| Karbonhidrat (g) |
34,93 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,89 |
| Demir |
1,62 |
| Potasyum (mg) |
815,65 |
| Protein (g) |
3,94 |
| Sodyum (mg) |
129,60 |
| Vitamin A (ui) |
249,20 |
| Vitamin C (mg) |
162,74 |
Gram
Kalori (kcal)
0,71
Karbonhidrat (g)
0,12
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,08 |
| Kalori (kcal) |
0,71 |
| Karbonhidrat (g) |
0,12 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,72 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,43 |
| Vitamin A (ui) |
0,83 |
| Vitamin C (mg) |
0,54 |
Patates Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Patates Salatası kaç kalori? Patates Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Patates Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Patates Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Patates Salatası kilo aldırır mı? Patates Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Patates Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Patates Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Patates Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Patates Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.