Patlıcan Ezme
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
88,35
Karbonhidrat (g)
9,75
Protein (g)
3,84
| Kalsiyum (mg) |
50,26 |
| Kalori (kcal) |
88,35 |
| Karbonhidrat (g) |
9,75 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
8,34 |
| Demir |
1,50 |
| Potasyum (mg) |
683,28 |
| Protein (g) |
3,84 |
| Sodyum (mg) |
198,72 |
| Vitamin A (ui) |
126,07 |
| Vitamin C (mg) |
57,77 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
8,84
Karbonhidrat (g)
0,98
Protein (g)
0,38
| Kalsiyum (mg) |
5,03 |
| Kalori (kcal) |
8,84 |
| Karbonhidrat (g) |
0,98 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,83 |
| Demir |
0,15 |
| Potasyum (mg) |
68,33 |
| Protein (g) |
0,38 |
| Sodyum (mg) |
19,87 |
| Vitamin A (ui) |
12,61 |
| Vitamin C (mg) |
5,78 |
Gram
Kalori (kcal)
0,29
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,17 |
| Kalori (kcal) |
0,29 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
2,28 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,66 |
| Vitamin A (ui) |
0,42 |
| Vitamin C (mg) |
0,19 |
Patlıcan Ezme içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Patlıcan Ezme kaç kalori? Patlıcan Ezme ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Patlıcan Ezme içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Patlıcan Ezme içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Patlıcan Ezme kilo aldırır mı? Patlıcan Ezme gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Patlıcan Ezme tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Patlıcan Ezme hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Patlıcan Ezme hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Patlıcan Ezme ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.