Pazı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
28,60
Karbonhidrat (g)
3,56
Protein (g)
1,87
| Kalsiyum (mg) |
143,00 |
| Kalori (kcal) |
28,60 |
| Karbonhidrat (g) |
3,56 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,21 |
| Demir |
3,93 |
| Potasyum (mg) |
302,90 |
| Protein (g) |
1,87 |
| Sodyum (mg) |
366,60 |
| Vitamin A (ui) |
620,10 |
| Vitamin C (mg) |
36,79 |
Yaprak
Kalori (kcal)
2,20
Karbonhidrat (g)
0,27
Protein (g)
0,14
| Kalsiyum (mg) |
11,00 |
| Kalori (kcal) |
2,20 |
| Karbonhidrat (g) |
0,27 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,17 |
| Demir |
0,30 |
| Potasyum (mg) |
23,30 |
| Protein (g) |
0,14 |
| Sodyum (mg) |
28,20 |
| Vitamin A (ui) |
47,70 |
| Vitamin C (mg) |
2,83 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
3,30
Karbonhidrat (g)
0,41
Protein (g)
0,22
| Kalsiyum (mg) |
16,50 |
| Kalori (kcal) |
3,30 |
| Karbonhidrat (g) |
0,41 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,26 |
| Demir |
0,45 |
| Potasyum (mg) |
34,95 |
| Protein (g) |
0,22 |
| Sodyum (mg) |
42,30 |
| Vitamin A (ui) |
71,55 |
| Vitamin C (mg) |
4,25 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
4,40
Karbonhidrat (g)
0,55
Protein (g)
0,29
| Kalsiyum (mg) |
22,00 |
| Kalori (kcal) |
4,40 |
| Karbonhidrat (g) |
0,55 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,34 |
| Demir |
0,60 |
| Potasyum (mg) |
46,60 |
| Protein (g) |
0,29 |
| Sodyum (mg) |
56,40 |
| Vitamin A (ui) |
95,40 |
| Vitamin C (mg) |
5,66 |
Serbest
Kalori (kcal)
0,22
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
1,10 |
| Kalori (kcal) |
0,22 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
2,33 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
2,82 |
| Vitamin A (ui) |
4,77 |
| Vitamin C (mg) |
0,28 |
Gram
Kalori (kcal)
0,22
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
1,10 |
| Kalori (kcal) |
0,22 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
2,33 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
2,82 |
| Vitamin A (ui) |
4,77 |
| Vitamin C (mg) |
0,28 |
Pazı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Pazı kaç kalori? Pazı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Pazı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Pazı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Pazı kilo aldırır mı? Pazı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Pazı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Pazı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Pazı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Pazı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.