Perde Pilavı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
1807,13
Karbonhidrat (g)
150,77
Protein (g)
54,03
| Kalsiyum (mg) |
194,03 |
| Kalori (kcal) |
1807,13 |
| Karbonhidrat (g) |
150,77 |
| Kolestrol (mg) |
335,61 |
| Lif (g) |
6,94 |
| Demir |
5,33 |
| Potasyum (mg) |
1468,82 |
| Protein (g) |
54,03 |
| Sodyum (mg) |
784,33 |
| Vitamin A (ui) |
2949,04 |
| Vitamin C (mg) |
21,62 |
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
78,28
Karbonhidrat (g)
6,53
Protein (g)
2,34
| Kalsiyum (mg) |
8,40 |
| Kalori (kcal) |
78,28 |
| Karbonhidrat (g) |
6,53 |
| Kolestrol (mg) |
14,54 |
| Lif (g) |
0,30 |
| Demir |
0,23 |
| Potasyum (mg) |
63,63 |
| Protein (g) |
2,34 |
| Sodyum (mg) |
33,98 |
| Vitamin A (ui) |
127,75 |
| Vitamin C (mg) |
0,94 |
Gram
Kalori (kcal)
2,61
Karbonhidrat (g)
0,22
Protein (g)
0,08
| Kalsiyum (mg) |
0,28 |
| Kalori (kcal) |
2,61 |
| Karbonhidrat (g) |
0,22 |
| Kolestrol (mg) |
0,48 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,12 |
| Protein (g) |
0,08 |
| Sodyum (mg) |
1,13 |
| Vitamin A (ui) |
4,26 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Perde Pilavı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Perde Pilavı kaç kalori? Perde Pilavı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Perde Pilavı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Perde Pilavı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Perde Pilavı kilo aldırır mı? Perde Pilavı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Perde Pilavı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Perde Pilavı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Perde Pilavı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Perde Pilavı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.