Peynirli Sandviç
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
195,45
Karbonhidrat (g)
24,35
Protein (g)
7,07
| Kalsiyum (mg) |
223,00 |
| Kalori (kcal) |
195,45 |
| Karbonhidrat (g) |
24,35 |
| Kolestrol (mg) |
13,25 |
| Lif (g) |
3,32 |
| Demir |
2,56 |
| Potasyum (mg) |
153,75 |
| Protein (g) |
7,07 |
| Sodyum (mg) |
626,55 |
| Vitamin A (ui) |
57,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
195,45
Karbonhidrat (g)
24,35
Protein (g)
7,07
| Kalsiyum (mg) |
223,00 |
| Kalori (kcal) |
195,45 |
| Karbonhidrat (g) |
24,35 |
| Kolestrol (mg) |
13,25 |
| Lif (g) |
3,32 |
| Demir |
2,56 |
| Potasyum (mg) |
153,75 |
| Protein (g) |
7,07 |
| Sodyum (mg) |
626,55 |
| Vitamin A (ui) |
57,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet
Kalori (kcal)
195,45
Karbonhidrat (g)
24,35
Protein (g)
7,07
| Kalsiyum (mg) |
223,00 |
| Kalori (kcal) |
195,45 |
| Karbonhidrat (g) |
24,35 |
| Kolestrol (mg) |
13,25 |
| Lif (g) |
3,32 |
| Demir |
2,56 |
| Potasyum (mg) |
153,75 |
| Protein (g) |
7,07 |
| Sodyum (mg) |
626,55 |
| Vitamin A (ui) |
57,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet (Küçük)
Kalori (kcal)
146,59
Karbonhidrat (g)
18,26
Protein (g)
5,30
| Kalsiyum (mg) |
167,25 |
| Kalori (kcal) |
146,59 |
| Karbonhidrat (g) |
18,26 |
| Kolestrol (mg) |
9,94 |
| Lif (g) |
2,49 |
| Demir |
1,92 |
| Potasyum (mg) |
115,31 |
| Protein (g) |
5,30 |
| Sodyum (mg) |
469,91 |
| Vitamin A (ui) |
42,75 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Yarım (Orta Boy)
Kalori (kcal)
97,73
Karbonhidrat (g)
12,18
Protein (g)
3,54
| Kalsiyum (mg) |
111,50 |
| Kalori (kcal) |
97,73 |
| Karbonhidrat (g) |
12,18 |
| Kolestrol (mg) |
6,63 |
| Lif (g) |
1,66 |
| Demir |
1,28 |
| Potasyum (mg) |
76,88 |
| Protein (g) |
3,54 |
| Sodyum (mg) |
313,28 |
| Vitamin A (ui) |
28,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
293,18
Karbonhidrat (g)
36,53
Protein (g)
10,61
| Kalsiyum (mg) |
334,50 |
| Kalori (kcal) |
293,18 |
| Karbonhidrat (g) |
36,53 |
| Kolestrol (mg) |
19,88 |
| Lif (g) |
4,99 |
| Demir |
3,84 |
| Potasyum (mg) |
230,63 |
| Protein (g) |
10,61 |
| Sodyum (mg) |
939,83 |
| Vitamin A (ui) |
85,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Yarım Ekmek
Kalori (kcal)
610,78
Karbonhidrat (g)
76,10
Protein (g)
22,09
| Kalsiyum (mg) |
696,88 |
| Kalori (kcal) |
610,78 |
| Karbonhidrat (g) |
76,10 |
| Kolestrol (mg) |
41,41 |
| Lif (g) |
10,39 |
| Demir |
8,00 |
| Potasyum (mg) |
480,47 |
| Protein (g) |
22,09 |
| Sodyum (mg) |
1957,97 |
| Vitamin A (ui) |
178,13 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,44
Karbonhidrat (g)
0,30
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
2,79 |
| Kalori (kcal) |
2,44 |
| Karbonhidrat (g) |
0,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,17 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
1,92 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
7,83 |
| Vitamin A (ui) |
0,71 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Peynirli Sandviç içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Peynirli Sandviç kaç kalori? Peynirli Sandviç ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Peynirli Sandviç içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Peynirli Sandviç içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Peynirli Sandviç kilo aldırır mı? Peynirli Sandviç gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Peynirli Sandviç tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Peynirli Sandviç hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Peynirli Sandviç hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Peynirli Sandviç ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.