Pilav Üstü Fasulye
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
335,62
Karbonhidrat (g)
57,52
Protein (g)
15,28
| Kalsiyum (mg) |
67,59 |
| Kalori (kcal) |
335,62 |
| Karbonhidrat (g) |
57,52 |
| Kolestrol (mg) |
11,82 |
| Lif (g) |
8,38 |
| Demir |
3,49 |
| Potasyum (mg) |
757,20 |
| Protein (g) |
15,28 |
| Sodyum (mg) |
218,18 |
| Vitamin A (ui) |
150,92 |
| Vitamin C (mg) |
24,64 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
43,78
Karbonhidrat (g)
7,50
Protein (g)
1,99
| Kalsiyum (mg) |
8,82 |
| Kalori (kcal) |
43,78 |
| Karbonhidrat (g) |
7,50 |
| Kolestrol (mg) |
1,54 |
| Lif (g) |
1,09 |
| Demir |
0,46 |
| Potasyum (mg) |
98,76 |
| Protein (g) |
1,99 |
| Sodyum (mg) |
28,46 |
| Vitamin A (ui) |
19,69 |
| Vitamin C (mg) |
3,21 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
51,07
Karbonhidrat (g)
8,75
Protein (g)
2,32
| Kalsiyum (mg) |
10,29 |
| Kalori (kcal) |
51,07 |
| Karbonhidrat (g) |
8,75 |
| Kolestrol (mg) |
1,80 |
| Lif (g) |
1,28 |
| Demir |
0,53 |
| Potasyum (mg) |
115,23 |
| Protein (g) |
2,32 |
| Sodyum (mg) |
33,20 |
| Vitamin A (ui) |
22,97 |
| Vitamin C (mg) |
3,75 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
335,62
Karbonhidrat (g)
57,52
Protein (g)
15,28
| Kalsiyum (mg) |
67,59 |
| Kalori (kcal) |
335,62 |
| Karbonhidrat (g) |
57,52 |
| Kolestrol (mg) |
11,82 |
| Lif (g) |
8,38 |
| Demir |
3,49 |
| Potasyum (mg) |
757,20 |
| Protein (g) |
15,28 |
| Sodyum (mg) |
218,18 |
| Vitamin A (ui) |
150,92 |
| Vitamin C (mg) |
24,64 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
218,88
Karbonhidrat (g)
37,51
Protein (g)
9,96
| Kalsiyum (mg) |
44,08 |
| Kalori (kcal) |
218,88 |
| Karbonhidrat (g) |
37,51 |
| Kolestrol (mg) |
7,71 |
| Lif (g) |
5,47 |
| Demir |
2,28 |
| Potasyum (mg) |
493,82 |
| Protein (g) |
9,96 |
| Sodyum (mg) |
142,29 |
| Vitamin A (ui) |
98,43 |
| Vitamin C (mg) |
16,07 |
Gram
Kalori (kcal)
1,46
Karbonhidrat (g)
0,25
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,29 |
| Kalori (kcal) |
1,46 |
| Karbonhidrat (g) |
0,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,05 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
3,29 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
0,95 |
| Vitamin A (ui) |
0,66 |
| Vitamin C (mg) |
0,11 |
Pilav Üstü Fasulye içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Pilav Üstü Fasulye kaç kalori? Pilav Üstü Fasulye ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Pilav Üstü Fasulye içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Pilav Üstü Fasulye içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Pilav Üstü Fasulye kilo aldırır mı? Pilav Üstü Fasulye gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Pilav Üstü Fasulye tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Pilav Üstü Fasulye hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Pilav Üstü Fasulye hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Pilav Üstü Fasulye ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.