Pırasa
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
91,50
Karbonhidrat (g)
21,23
Protein (g)
2,25
| Kalsiyum (mg) |
88,50 |
| Kalori (kcal) |
91,50 |
| Karbonhidrat (g) |
21,23 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,70 |
| Demir |
3,15 |
| Potasyum (mg) |
270,00 |
| Protein (g) |
2,25 |
| Sodyum (mg) |
30,00 |
| Vitamin A (ui) |
2500,50 |
| Vitamin C (mg) |
18,00 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
30,50
Karbonhidrat (g)
7,08
Protein (g)
0,75
| Kalsiyum (mg) |
29,50 |
| Kalori (kcal) |
30,50 |
| Karbonhidrat (g) |
7,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
1,05 |
| Potasyum (mg) |
90,00 |
| Protein (g) |
0,75 |
| Sodyum (mg) |
10,00 |
| Vitamin A (ui) |
833,50 |
| Vitamin C (mg) |
6,00 |
Fincan (Normal)
Kalori (kcal)
48,80
Karbonhidrat (g)
11,32
Protein (g)
1,20
| Kalsiyum (mg) |
47,20 |
| Kalori (kcal) |
48,80 |
| Karbonhidrat (g) |
11,32 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,44 |
| Demir |
1,68 |
| Potasyum (mg) |
144,00 |
| Protein (g) |
1,20 |
| Sodyum (mg) |
16,00 |
| Vitamin A (ui) |
1333,60 |
| Vitamin C (mg) |
9,60 |
Rulo
Kalori (kcal)
30,50
Karbonhidrat (g)
7,08
Protein (g)
0,75
| Kalsiyum (mg) |
29,50 |
| Kalori (kcal) |
30,50 |
| Karbonhidrat (g) |
7,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
1,05 |
| Potasyum (mg) |
90,00 |
| Protein (g) |
0,75 |
| Sodyum (mg) |
10,00 |
| Vitamin A (ui) |
833,50 |
| Vitamin C (mg) |
6,00 |
Sap
Kalori (kcal)
30,50
Karbonhidrat (g)
7,08
Protein (g)
0,75
| Kalsiyum (mg) |
29,50 |
| Kalori (kcal) |
30,50 |
| Karbonhidrat (g) |
7,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
1,05 |
| Potasyum (mg) |
90,00 |
| Protein (g) |
0,75 |
| Sodyum (mg) |
10,00 |
| Vitamin A (ui) |
833,50 |
| Vitamin C (mg) |
6,00 |
Gram
Kalori (kcal)
0,61
Karbonhidrat (g)
0,14
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,59 |
| Kalori (kcal) |
0,61 |
| Karbonhidrat (g) |
0,14 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
1,80 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,20 |
| Vitamin A (ui) |
16,67 |
| Vitamin C (mg) |
0,12 |
Pırasa içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Pırasa kaç kalori? Pırasa ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Pırasa içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Pırasa içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Pırasa kilo aldırır mı? Pırasa gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Pırasa tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Pırasa hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Pırasa hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Pırasa ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.