Poğaça
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
242,59
Karbonhidrat (g)
22,33
Protein (g)
4,91
| Kalsiyum (mg) |
29,61 |
| Kalori (kcal) |
242,59 |
| Karbonhidrat (g) |
22,33 |
| Kolestrol (mg) |
45,28 |
| Lif (g) |
1,37 |
| Demir |
0,84 |
| Potasyum (mg) |
81,53 |
| Protein (g) |
4,91 |
| Sodyum (mg) |
289,42 |
| Vitamin A (ui) |
97,81 |
| Vitamin C (mg) |
0,14 |
Gram
Kalori (kcal)
3,47
Karbonhidrat (g)
0,32
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,42 |
| Kalori (kcal) |
3,47 |
| Karbonhidrat (g) |
0,32 |
| Kolestrol (mg) |
0,65 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,16 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
4,13 |
| Vitamin A (ui) |
1,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
225,26
Karbonhidrat (g)
20,74
Protein (g)
4,55
| Kalsiyum (mg) |
27,50 |
| Kalori (kcal) |
225,26 |
| Karbonhidrat (g) |
20,74 |
| Kolestrol (mg) |
42,04 |
| Lif (g) |
1,27 |
| Demir |
0,78 |
| Potasyum (mg) |
75,71 |
| Protein (g) |
4,55 |
| Sodyum (mg) |
268,75 |
| Vitamin A (ui) |
90,83 |
| Vitamin C (mg) |
0,13 |
Poğaça içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Poğaça kaç kalori? Poğaça ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Poğaça içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Poğaça içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Poğaça kilo aldırır mı? Poğaça gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Poğaça tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Poğaça hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Poğaça hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Poğaça ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.