Polenta
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
228,90
Karbonhidrat (g)
21,31
Protein (g)
2,54
| Kalsiyum (mg) |
9,92 |
| Kalori (kcal) |
228,90 |
| Karbonhidrat (g) |
21,31 |
| Kolestrol (mg) |
40,00 |
| Lif (g) |
0,88 |
| Demir |
0,72 |
| Potasyum (mg) |
37,68 |
| Protein (g) |
2,54 |
| Sodyum (mg) |
130,96 |
| Vitamin A (ui) |
123,42 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Gram
Kalori (kcal)
2,88
Karbonhidrat (g)
0,27
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
0,12 |
| Kalori (kcal) |
2,88 |
| Karbonhidrat (g) |
0,27 |
| Kolestrol (mg) |
0,50 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,47 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
1,65 |
| Vitamin A (ui) |
1,55 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Polenta içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Polenta kaç kalori? Polenta ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Polenta içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Polenta içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Polenta kilo aldırır mı? Polenta gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Polenta tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Polenta hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Polenta hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Polenta ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.