Portakal (Pişmiş)
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
107,80
Karbonhidrat (g)
21,15
Protein (g)
2,30
| Kalsiyum (mg) |
99,00 |
| Kalori (kcal) |
107,80 |
| Karbonhidrat (g) |
21,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,17 |
| Demir |
0,87 |
| Potasyum (mg) |
343,20 |
| Protein (g) |
2,30 |
| Sodyum (mg) |
2,20 |
| Vitamin A (ui) |
35,20 |
| Vitamin C (mg) |
66,62 |
Adet (Küçük)
Kalori (kcal)
49,00
Karbonhidrat (g)
9,61
Protein (g)
1,05
| Kalsiyum (mg) |
45,00 |
| Kalori (kcal) |
49,00 |
| Karbonhidrat (g) |
9,61 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,35 |
| Demir |
0,40 |
| Potasyum (mg) |
156,00 |
| Protein (g) |
1,05 |
| Sodyum (mg) |
1,00 |
| Vitamin A (ui) |
16,00 |
| Vitamin C (mg) |
30,28 |
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
147,00
Karbonhidrat (g)
28,84
Protein (g)
3,14
| Kalsiyum (mg) |
135,00 |
| Kalori (kcal) |
147,00 |
| Karbonhidrat (g) |
28,84 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
7,05 |
| Demir |
1,19 |
| Potasyum (mg) |
468,00 |
| Protein (g) |
3,14 |
| Sodyum (mg) |
3,00 |
| Vitamin A (ui) |
48,00 |
| Vitamin C (mg) |
90,85 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
107,80
Karbonhidrat (g)
21,15
Protein (g)
2,30
| Kalsiyum (mg) |
99,00 |
| Kalori (kcal) |
107,80 |
| Karbonhidrat (g) |
21,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,17 |
| Demir |
0,87 |
| Potasyum (mg) |
343,20 |
| Protein (g) |
2,30 |
| Sodyum (mg) |
2,20 |
| Vitamin A (ui) |
35,20 |
| Vitamin C (mg) |
66,62 |
Adet
Kalori (kcal)
107,80
Karbonhidrat (g)
21,15
Protein (g)
2,30
| Kalsiyum (mg) |
99,00 |
| Kalori (kcal) |
107,80 |
| Karbonhidrat (g) |
21,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,17 |
| Demir |
0,87 |
| Potasyum (mg) |
343,20 |
| Protein (g) |
2,30 |
| Sodyum (mg) |
2,20 |
| Vitamin A (ui) |
35,20 |
| Vitamin C (mg) |
66,62 |
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
14,70
Karbonhidrat (g)
2,88
Protein (g)
0,31
| Kalsiyum (mg) |
13,50 |
| Kalori (kcal) |
14,70 |
| Karbonhidrat (g) |
2,88 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,71 |
| Demir |
0,12 |
| Potasyum (mg) |
46,80 |
| Protein (g) |
0,31 |
| Sodyum (mg) |
0,30 |
| Vitamin A (ui) |
4,80 |
| Vitamin C (mg) |
9,08 |
Serbest
Kalori (kcal)
0,49
Karbonhidrat (g)
0,10
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,45 |
| Kalori (kcal) |
0,49 |
| Karbonhidrat (g) |
0,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,56 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,01 |
| Vitamin A (ui) |
0,16 |
| Vitamin C (mg) |
0,30 |
Gram
Kalori (kcal)
0,49
Karbonhidrat (g)
0,10
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,45 |
| Kalori (kcal) |
0,49 |
| Karbonhidrat (g) |
0,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,56 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,01 |
| Vitamin A (ui) |
0,16 |
| Vitamin C (mg) |
0,30 |
Portakal (Pişmiş) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Portakal (Pişmiş) kaç kalori? Portakal (Pişmiş) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Portakal (Pişmiş) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Portakal (Pişmiş) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Portakal (Pişmiş) kilo aldırır mı? Portakal (Pişmiş) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Portakal (Pişmiş) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Portakal (Pişmiş) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Portakal (Pişmiş) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Portakal (Pişmiş) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.