Rakka Pilavı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
318,40
Karbonhidrat (g)
55,71
Protein (g)
6,58
| Kalsiyum (mg) |
45,76 |
| Kalori (kcal) |
318,40 |
| Karbonhidrat (g) |
55,71 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,34 |
| Demir |
1,50 |
| Potasyum (mg) |
246,17 |
| Protein (g) |
6,58 |
| Sodyum (mg) |
578,07 |
| Vitamin A (ui) |
48,49 |
| Vitamin C (mg) |
13,61 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
26,53
Karbonhidrat (g)
4,64
Protein (g)
0,55
| Kalsiyum (mg) |
3,81 |
| Kalori (kcal) |
26,53 |
| Karbonhidrat (g) |
4,64 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,20 |
| Demir |
0,13 |
| Potasyum (mg) |
20,51 |
| Protein (g) |
0,55 |
| Sodyum (mg) |
48,17 |
| Vitamin A (ui) |
4,04 |
| Vitamin C (mg) |
1,13 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
33,17
Karbonhidrat (g)
5,80
Protein (g)
0,69
| Kalsiyum (mg) |
4,77 |
| Kalori (kcal) |
33,17 |
| Karbonhidrat (g) |
5,80 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,24 |
| Demir |
0,16 |
| Potasyum (mg) |
25,64 |
| Protein (g) |
0,69 |
| Sodyum (mg) |
60,22 |
| Vitamin A (ui) |
5,05 |
| Vitamin C (mg) |
1,42 |
Tabak (Orta)
Kalori (kcal)
318,40
Karbonhidrat (g)
55,71
Protein (g)
6,58
| Kalsiyum (mg) |
45,76 |
| Kalori (kcal) |
318,40 |
| Karbonhidrat (g) |
55,71 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,34 |
| Demir |
1,50 |
| Potasyum (mg) |
246,17 |
| Protein (g) |
6,58 |
| Sodyum (mg) |
578,07 |
| Vitamin A (ui) |
48,49 |
| Vitamin C (mg) |
13,61 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
172,46
Karbonhidrat (g)
30,17
Protein (g)
3,56
| Kalsiyum (mg) |
24,79 |
| Kalori (kcal) |
172,46 |
| Karbonhidrat (g) |
30,17 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,27 |
| Demir |
0,81 |
| Potasyum (mg) |
133,34 |
| Protein (g) |
3,56 |
| Sodyum (mg) |
313,12 |
| Vitamin A (ui) |
26,26 |
| Vitamin C (mg) |
7,37 |
Gram
Kalori (kcal)
1,33
Karbonhidrat (g)
0,23
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
0,19 |
| Kalori (kcal) |
1,33 |
| Karbonhidrat (g) |
0,23 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,03 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
2,41 |
| Vitamin A (ui) |
0,20 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Rakka Pilavı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Rakka Pilavı kaç kalori? Rakka Pilavı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Rakka Pilavı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Rakka Pilavı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Rakka Pilavı kilo aldırır mı? Rakka Pilavı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Rakka Pilavı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Rakka Pilavı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Rakka Pilavı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Rakka Pilavı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.