Ropa Vieja (Sebzeli bonfile)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
320,37
Karbonhidrat (g)
7,68
Protein (g)
17,88
| Kalsiyum (mg) |
34,12 |
| Kalori (kcal) |
320,37 |
| Karbonhidrat (g) |
7,68 |
| Kolestrol (mg) |
216,88 |
| Lif (g) |
4,72 |
| Demir |
25,67 |
| Potasyum (mg) |
709,93 |
| Protein (g) |
17,88 |
| Sodyum (mg) |
49,82 |
| Vitamin A (ui) |
55,32 |
| Vitamin C (mg) |
108,51 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
41,79
Karbonhidrat (g)
1,00
Protein (g)
2,33
| Kalsiyum (mg) |
4,45 |
| Kalori (kcal) |
41,79 |
| Karbonhidrat (g) |
1,00 |
| Kolestrol (mg) |
28,29 |
| Lif (g) |
0,62 |
| Demir |
3,35 |
| Potasyum (mg) |
92,60 |
| Protein (g) |
2,33 |
| Sodyum (mg) |
6,50 |
| Vitamin A (ui) |
7,22 |
| Vitamin C (mg) |
14,15 |
Gram
Kalori (kcal)
1,39
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,08
| Kalsiyum (mg) |
0,15 |
| Kalori (kcal) |
1,39 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,94 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,11 |
| Potasyum (mg) |
3,09 |
| Protein (g) |
0,08 |
| Sodyum (mg) |
0,22 |
| Vitamin A (ui) |
0,24 |
| Vitamin C (mg) |
0,47 |
Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) kaç kalori? Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) kilo aldırır mı? Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.