Saçaklı Pilav
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
334,54
Karbonhidrat (g)
53,23
Protein (g)
8,23
| Kalsiyum (mg) |
62,02 |
| Kalori (kcal) |
334,54 |
| Karbonhidrat (g) |
53,23 |
| Kolestrol (mg) |
9,04 |
| Lif (g) |
8,48 |
| Demir |
3,93 |
| Potasyum (mg) |
408,77 |
| Protein (g) |
8,23 |
| Sodyum (mg) |
95,35 |
| Vitamin A (ui) |
601,84 |
| Vitamin C (mg) |
13,33 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
19,65
Karbonhidrat (g)
3,13
Protein (g)
0,48
| Kalsiyum (mg) |
3,64 |
| Kalori (kcal) |
19,65 |
| Karbonhidrat (g) |
3,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,53 |
| Lif (g) |
0,50 |
| Demir |
0,23 |
| Potasyum (mg) |
24,01 |
| Protein (g) |
0,48 |
| Sodyum (mg) |
5,60 |
| Vitamin A (ui) |
35,35 |
| Vitamin C (mg) |
0,78 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
14,74
Karbonhidrat (g)
2,35
Protein (g)
0,36
| Kalsiyum (mg) |
2,73 |
| Kalori (kcal) |
14,74 |
| Karbonhidrat (g) |
2,35 |
| Kolestrol (mg) |
0,40 |
| Lif (g) |
0,37 |
| Demir |
0,17 |
| Potasyum (mg) |
18,01 |
| Protein (g) |
0,36 |
| Sodyum (mg) |
4,20 |
| Vitamin A (ui) |
26,51 |
| Vitamin C (mg) |
0,59 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
206,33
Karbonhidrat (g)
32,83
Protein (g)
5,08
| Kalsiyum (mg) |
38,25 |
| Kalori (kcal) |
206,33 |
| Karbonhidrat (g) |
32,83 |
| Kolestrol (mg) |
5,58 |
| Lif (g) |
5,23 |
| Demir |
2,42 |
| Potasyum (mg) |
252,12 |
| Protein (g) |
5,08 |
| Sodyum (mg) |
58,81 |
| Vitamin A (ui) |
371,20 |
| Vitamin C (mg) |
8,22 |
Tabak (Tam)
Kalori (kcal)
412,67
Karbonhidrat (g)
65,67
Protein (g)
10,16
| Kalsiyum (mg) |
76,50 |
| Kalori (kcal) |
412,67 |
| Karbonhidrat (g) |
65,67 |
| Kolestrol (mg) |
11,15 |
| Lif (g) |
10,46 |
| Demir |
4,84 |
| Potasyum (mg) |
504,23 |
| Protein (g) |
10,16 |
| Sodyum (mg) |
117,62 |
| Vitamin A (ui) |
742,40 |
| Vitamin C (mg) |
16,45 |
Gram
Kalori (kcal)
0,98
Karbonhidrat (g)
0,16
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,18 |
| Kalori (kcal) |
0,98 |
| Karbonhidrat (g) |
0,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,03 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,20 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,28 |
| Vitamin A (ui) |
1,77 |
| Vitamin C (mg) |
0,04 |
Saçaklı Pilav içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Saçaklı Pilav kaç kalori? Saçaklı Pilav ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Saçaklı Pilav içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Saçaklı Pilav içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Saçaklı Pilav kilo aldırır mı? Saçaklı Pilav gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Saçaklı Pilav tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Saçaklı Pilav hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Saçaklı Pilav hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Saçaklı Pilav ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.