Salam
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
149,50
Karbonhidrat (g)
2,15
Protein (g)
5,46
| Kalsiyum (mg) |
10,50 |
| Kalori (kcal) |
149,50 |
| Karbonhidrat (g) |
2,15 |
| Kolestrol (mg) |
28,50 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,65 |
| Potasyum (mg) |
175,50 |
| Protein (g) |
5,46 |
| Sodyum (mg) |
506,50 |
| Vitamin A (ui) |
45,00 |
| Vitamin C (mg) |
7,60 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
44,85
Karbonhidrat (g)
0,64
Protein (g)
1,64
| Kalsiyum (mg) |
3,15 |
| Kalori (kcal) |
44,85 |
| Karbonhidrat (g) |
0,64 |
| Kolestrol (mg) |
8,55 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,19 |
| Potasyum (mg) |
52,65 |
| Protein (g) |
1,64 |
| Sodyum (mg) |
151,95 |
| Vitamin A (ui) |
13,50 |
| Vitamin C (mg) |
2,28 |
Dilim (Kalın)
Kalori (kcal)
74,75
Karbonhidrat (g)
1,07
Protein (g)
2,73
| Kalsiyum (mg) |
5,25 |
| Kalori (kcal) |
74,75 |
| Karbonhidrat (g) |
1,07 |
| Kolestrol (mg) |
14,25 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,32 |
| Potasyum (mg) |
87,75 |
| Protein (g) |
2,73 |
| Sodyum (mg) |
253,25 |
| Vitamin A (ui) |
22,50 |
| Vitamin C (mg) |
3,80 |
Gram
Kalori (kcal)
2,99
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,11
| Kalsiyum (mg) |
0,21 |
| Kalori (kcal) |
2,99 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,57 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
3,51 |
| Protein (g) |
0,11 |
| Sodyum (mg) |
10,13 |
| Vitamin A (ui) |
0,90 |
| Vitamin C (mg) |
0,15 |
Salam içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Salam kaç kalori? Salam ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Salam içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Salam içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Salam kilo aldırır mı? Salam gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Salam tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Salam hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Salam hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Salam ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.