Şalgam Dolması
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
327,44
Karbonhidrat (g)
42,64
Protein (g)
14,35
| Kalsiyum (mg) |
102,84 |
| Kalori (kcal) |
327,44 |
| Karbonhidrat (g) |
42,64 |
| Kolestrol (mg) |
35,78 |
| Lif (g) |
6,23 |
| Demir |
2,23 |
| Potasyum (mg) |
756,09 |
| Protein (g) |
14,35 |
| Sodyum (mg) |
213,11 |
| Vitamin A (ui) |
115,44 |
| Vitamin C (mg) |
36,71 |
Gram
Kalori (kcal)
1,16
Karbonhidrat (g)
0,15
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,37 |
| Kalori (kcal) |
1,16 |
| Karbonhidrat (g) |
0,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,13 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,69 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
0,76 |
| Vitamin A (ui) |
0,41 |
| Vitamin C (mg) |
0,13 |
Şalgam Dolması içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Şalgam Dolması kaç kalori? Şalgam Dolması ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Şalgam Dolması içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Şalgam Dolması içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Şalgam Dolması kilo aldırır mı? Şalgam Dolması gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Şalgam Dolması tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Şalgam Dolması hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Şalgam Dolması hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Şalgam Dolması ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.