Şalgam (Pişmiş)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
33,00
Karbonhidrat (g)
7,59
Protein (g)
1,07
| Kalsiyum (mg) |
49,50 |
| Kalori (kcal) |
33,00 |
| Karbonhidrat (g) |
7,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,00 |
| Demir |
0,27 |
| Potasyum (mg) |
265,50 |
| Protein (g) |
1,07 |
| Sodyum (mg) |
24,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
17,40 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
2,20
Karbonhidrat (g)
0,51
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
3,30 |
| Kalori (kcal) |
2,20 |
| Karbonhidrat (g) |
0,51 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,20 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
17,70 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
1,60 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,16 |
Tabak (Orta)
Kalori (kcal)
22,00
Karbonhidrat (g)
5,06
Protein (g)
0,71
| Kalsiyum (mg) |
33,00 |
| Kalori (kcal) |
22,00 |
| Karbonhidrat (g) |
5,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,00 |
| Demir |
0,18 |
| Potasyum (mg) |
177,00 |
| Protein (g) |
0,71 |
| Sodyum (mg) |
16,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
11,60 |
Gram
Kalori (kcal)
0,22
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,33 |
| Kalori (kcal) |
0,22 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,77 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,16 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,12 |
Şalgam (Pişmiş) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Şalgam (Pişmiş) kaç kalori? Şalgam (Pişmiş) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Şalgam (Pişmiş) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Şalgam (Pişmiş) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Şalgam (Pişmiş) kilo aldırır mı? Şalgam (Pişmiş) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Şalgam (Pişmiş) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Şalgam (Pişmiş) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Şalgam (Pişmiş) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Şalgam (Pişmiş) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.