Sardalya (Çiğ)
Adet
Kalori (kcal)
41,40
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
5,00
| Kalsiyum (mg) |
76,40 |
| Kalori (kcal) |
41,40 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,58 |
| Potasyum (mg) |
79,40 |
| Protein (g) |
5,00 |
| Sodyum (mg) |
101,00 |
| Vitamin A (ui) |
21,60 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,07
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,25
| Kalsiyum (mg) |
3,82 |
| Kalori (kcal) |
2,07 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
3,97 |
| Protein (g) |
0,25 |
| Sodyum (mg) |
5,05 |
| Vitamin A (ui) |
1,08 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Sardalya (Çiğ) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Sardalya (Çiğ) kaç kalori? Sardalya (Çiğ) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Sardalya (Çiğ) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Sardalya (Çiğ) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Sardalya (Çiğ) kilo aldırır mı? Sardalya (Çiğ) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Sardalya (Çiğ) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Sardalya (Çiğ) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Sardalya (Çiğ) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Sardalya (Çiğ) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.