Sebze Graten
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
268,14
Karbonhidrat (g)
20,75
Protein (g)
8,26
| Kalsiyum (mg) |
203,89 |
| Kalori (kcal) |
268,14 |
| Karbonhidrat (g) |
20,75 |
| Kolestrol (mg) |
27,73 |
| Lif (g) |
4,03 |
| Demir |
1,85 |
| Potasyum (mg) |
635,68 |
| Protein (g) |
8,26 |
| Sodyum (mg) |
487,33 |
| Vitamin A (ui) |
652,25 |
| Vitamin C (mg) |
49,96 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
24,38
Karbonhidrat (g)
1,89
Protein (g)
0,75
| Kalsiyum (mg) |
18,54 |
| Kalori (kcal) |
24,38 |
| Karbonhidrat (g) |
1,89 |
| Kolestrol (mg) |
2,52 |
| Lif (g) |
0,37 |
| Demir |
0,17 |
| Potasyum (mg) |
57,79 |
| Protein (g) |
0,75 |
| Sodyum (mg) |
44,30 |
| Vitamin A (ui) |
59,30 |
| Vitamin C (mg) |
4,54 |
Gram
Kalori (kcal)
1,22
Karbonhidrat (g)
0,09
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,93 |
| Kalori (kcal) |
1,22 |
| Karbonhidrat (g) |
0,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,13 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,89 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
2,22 |
| Vitamin A (ui) |
2,96 |
| Vitamin C (mg) |
0,23 |
Sebze Graten içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Sebze Graten kaç kalori? Sebze Graten ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Sebze Graten içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Sebze Graten içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Sebze Graten kilo aldırır mı? Sebze Graten gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Sebze Graten tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Sebze Graten hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Sebze Graten hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Sebze Graten ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.