Sebze Yemeği (Zeytinyağlı)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
146,00
Karbonhidrat (g)
12,00
Protein (g)
2,00
| Kalsiyum (mg) |
100,00 |
| Kalori (kcal) |
146,00 |
| Karbonhidrat (g) |
12,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,00 |
| Demir |
1,00 |
| Potasyum (mg) |
480,00 |
| Protein (g) |
2,00 |
| Sodyum (mg) |
12,00 |
| Vitamin A (ui) |
168,00 |
| Vitamin C (mg) |
14,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
18,25
Karbonhidrat (g)
1,50
Protein (g)
0,25
| Kalsiyum (mg) |
12,50 |
| Kalori (kcal) |
18,25 |
| Karbonhidrat (g) |
1,50 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,50 |
| Demir |
0,13 |
| Potasyum (mg) |
60,00 |
| Protein (g) |
0,25 |
| Sodyum (mg) |
1,50 |
| Vitamin A (ui) |
21,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,75 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
21,90
Karbonhidrat (g)
1,80
Protein (g)
0,30
| Kalsiyum (mg) |
15,00 |
| Kalori (kcal) |
21,90 |
| Karbonhidrat (g) |
1,80 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,60 |
| Demir |
0,15 |
| Potasyum (mg) |
72,00 |
| Protein (g) |
0,30 |
| Sodyum (mg) |
1,80 |
| Vitamin A (ui) |
25,20 |
| Vitamin C (mg) |
2,10 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
109,50
Karbonhidrat (g)
9,00
Protein (g)
1,50
| Kalsiyum (mg) |
75,00 |
| Kalori (kcal) |
109,50 |
| Karbonhidrat (g) |
9,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,00 |
| Demir |
0,75 |
| Potasyum (mg) |
360,00 |
| Protein (g) |
1,50 |
| Sodyum (mg) |
9,00 |
| Vitamin A (ui) |
126,00 |
| Vitamin C (mg) |
10,50 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
182,50
Karbonhidrat (g)
15,00
Protein (g)
2,50
| Kalsiyum (mg) |
125,00 |
| Kalori (kcal) |
182,50 |
| Karbonhidrat (g) |
15,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,00 |
| Demir |
1,25 |
| Potasyum (mg) |
600,00 |
| Protein (g) |
2,50 |
| Sodyum (mg) |
15,00 |
| Vitamin A (ui) |
210,00 |
| Vitamin C (mg) |
17,50 |
Gram
Kalori (kcal)
0,73
Karbonhidrat (g)
0,06
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,50 |
| Kalori (kcal) |
0,73 |
| Karbonhidrat (g) |
0,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,40 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,06 |
| Vitamin A (ui) |
0,84 |
| Vitamin C (mg) |
0,07 |
Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) kaç kalori? Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) kilo aldırır mı? Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Sebze Yemeği (Zeytinyağlı) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.