Sebzeli Et Sote
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
247,17
Karbonhidrat (g)
5,18
Protein (g)
24,11
| Kalsiyum (mg) |
52,01 |
| Kalori (kcal) |
247,17 |
| Karbonhidrat (g) |
5,18 |
| Kolestrol (mg) |
75,17 |
| Lif (g) |
1,58 |
| Demir |
3,48 |
| Potasyum (mg) |
370,94 |
| Protein (g) |
24,11 |
| Sodyum (mg) |
428,08 |
| Vitamin A (ui) |
86,07 |
| Vitamin C (mg) |
25,22 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
45,53
Karbonhidrat (g)
0,95
Protein (g)
4,44
| Kalsiyum (mg) |
9,58 |
| Kalori (kcal) |
45,53 |
| Karbonhidrat (g) |
0,95 |
| Kolestrol (mg) |
13,85 |
| Lif (g) |
0,29 |
| Demir |
0,64 |
| Potasyum (mg) |
68,33 |
| Protein (g) |
4,44 |
| Sodyum (mg) |
78,86 |
| Vitamin A (ui) |
15,86 |
| Vitamin C (mg) |
4,65 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
39,03
Karbonhidrat (g)
0,82
Protein (g)
3,81
| Kalsiyum (mg) |
8,21 |
| Kalori (kcal) |
39,03 |
| Karbonhidrat (g) |
0,82 |
| Kolestrol (mg) |
11,87 |
| Lif (g) |
0,25 |
| Demir |
0,55 |
| Potasyum (mg) |
58,57 |
| Protein (g) |
3,81 |
| Sodyum (mg) |
67,59 |
| Vitamin A (ui) |
13,59 |
| Vitamin C (mg) |
3,98 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
39,03
Karbonhidrat (g)
0,82
Protein (g)
3,81
| Kalsiyum (mg) |
8,21 |
| Kalori (kcal) |
39,03 |
| Karbonhidrat (g) |
0,82 |
| Kolestrol (mg) |
11,87 |
| Lif (g) |
0,25 |
| Demir |
0,55 |
| Potasyum (mg) |
58,57 |
| Protein (g) |
3,81 |
| Sodyum (mg) |
67,59 |
| Vitamin A (ui) |
13,59 |
| Vitamin C (mg) |
3,98 |
Tabak (Tam)
Kalori (kcal)
247,17
Karbonhidrat (g)
5,18
Protein (g)
24,11
| Kalsiyum (mg) |
52,01 |
| Kalori (kcal) |
247,17 |
| Karbonhidrat (g) |
5,18 |
| Kolestrol (mg) |
75,17 |
| Lif (g) |
1,58 |
| Demir |
3,48 |
| Potasyum (mg) |
370,94 |
| Protein (g) |
24,11 |
| Sodyum (mg) |
428,08 |
| Vitamin A (ui) |
86,07 |
| Vitamin C (mg) |
25,22 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
123,58
Karbonhidrat (g)
2,59
Protein (g)
12,06
| Kalsiyum (mg) |
26,01 |
| Kalori (kcal) |
123,58 |
| Karbonhidrat (g) |
2,59 |
| Kolestrol (mg) |
37,58 |
| Lif (g) |
0,79 |
| Demir |
1,74 |
| Potasyum (mg) |
185,47 |
| Protein (g) |
12,06 |
| Sodyum (mg) |
214,04 |
| Vitamin A (ui) |
43,04 |
| Vitamin C (mg) |
12,61 |
Tabak (Çeyrek)
Kalori (kcal)
61,79
Karbonhidrat (g)
1,29
Protein (g)
6,03
| Kalsiyum (mg) |
13,00 |
| Kalori (kcal) |
61,79 |
| Karbonhidrat (g) |
1,29 |
| Kolestrol (mg) |
18,79 |
| Lif (g) |
0,39 |
| Demir |
0,87 |
| Potasyum (mg) |
92,74 |
| Protein (g) |
6,03 |
| Sodyum (mg) |
107,02 |
| Vitamin A (ui) |
21,52 |
| Vitamin C (mg) |
6,31 |
Gram
Kalori (kcal)
1,30
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,13
| Kalsiyum (mg) |
0,27 |
| Kalori (kcal) |
1,30 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,40 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
1,95 |
| Protein (g) |
0,13 |
| Sodyum (mg) |
2,25 |
| Vitamin A (ui) |
0,45 |
| Vitamin C (mg) |
0,13 |
Sebzeli Et Sote içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Sebzeli Et Sote kaç kalori? Sebzeli Et Sote ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Sebzeli Et Sote içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Sebzeli Et Sote içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Sebzeli Et Sote kilo aldırır mı? Sebzeli Et Sote gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Sebzeli Et Sote tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Sebzeli Et Sote hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Sebzeli Et Sote hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Sebzeli Et Sote ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.