Sebzeli Meze
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
80,75
Karbonhidrat (g)
11,24
Protein (g)
4,47
| Kalsiyum (mg) |
35,00 |
| Kalori (kcal) |
80,75 |
| Karbonhidrat (g) |
11,24 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,31 |
| Demir |
1,50 |
| Potasyum (mg) |
386,69 |
| Protein (g) |
4,47 |
| Sodyum (mg) |
20,69 |
| Vitamin A (ui) |
4263,39 |
| Vitamin C (mg) |
128,98 |
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
8,97
Karbonhidrat (g)
1,25
Protein (g)
0,50
| Kalsiyum (mg) |
3,89 |
| Kalori (kcal) |
8,97 |
| Karbonhidrat (g) |
1,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,48 |
| Demir |
0,17 |
| Potasyum (mg) |
42,97 |
| Protein (g) |
0,50 |
| Sodyum (mg) |
2,30 |
| Vitamin A (ui) |
473,71 |
| Vitamin C (mg) |
14,33 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
43,07
Karbonhidrat (g)
6,00
Protein (g)
2,39
| Kalsiyum (mg) |
18,66 |
| Kalori (kcal) |
43,07 |
| Karbonhidrat (g) |
6,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,30 |
| Demir |
0,80 |
| Potasyum (mg) |
206,23 |
| Protein (g) |
2,39 |
| Sodyum (mg) |
11,04 |
| Vitamin A (ui) |
2273,81 |
| Vitamin C (mg) |
68,79 |
Gram
Kalori (kcal)
0,36
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,16 |
| Kalori (kcal) |
0,36 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,72 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,09 |
| Vitamin A (ui) |
18,95 |
| Vitamin C (mg) |
0,57 |
Sebzeli Meze içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Sebzeli Meze kaç kalori? Sebzeli Meze ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Sebzeli Meze içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Sebzeli Meze içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Sebzeli Meze kilo aldırır mı? Sebzeli Meze gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Sebzeli Meze tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Sebzeli Meze hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Sebzeli Meze hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Sebzeli Meze ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.