Sebzeli Patates Püresi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
503,06
Karbonhidrat (g)
34,70
Protein (g)
9,92
| Kalsiyum (mg) |
171,43 |
| Kalori (kcal) |
503,06 |
| Karbonhidrat (g) |
34,70 |
| Kolestrol (mg) |
57,37 |
| Lif (g) |
5,35 |
| Demir |
1,91 |
| Potasyum (mg) |
858,15 |
| Protein (g) |
9,92 |
| Sodyum (mg) |
718,07 |
| Vitamin A (ui) |
1196,83 |
| Vitamin C (mg) |
20,10 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
228,66
Karbonhidrat (g)
15,77
Protein (g)
4,51
| Kalsiyum (mg) |
77,92 |
| Kalori (kcal) |
228,66 |
| Karbonhidrat (g) |
15,77 |
| Kolestrol (mg) |
26,08 |
| Lif (g) |
2,43 |
| Demir |
0,87 |
| Potasyum (mg) |
390,07 |
| Protein (g) |
4,51 |
| Sodyum (mg) |
326,40 |
| Vitamin A (ui) |
544,01 |
| Vitamin C (mg) |
9,13 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
45,73
Karbonhidrat (g)
3,15
Protein (g)
0,90
| Kalsiyum (mg) |
15,58 |
| Kalori (kcal) |
45,73 |
| Karbonhidrat (g) |
3,15 |
| Kolestrol (mg) |
5,22 |
| Lif (g) |
0,49 |
| Demir |
0,17 |
| Potasyum (mg) |
78,01 |
| Protein (g) |
0,90 |
| Sodyum (mg) |
65,28 |
| Vitamin A (ui) |
108,80 |
| Vitamin C (mg) |
1,83 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
68,60
Karbonhidrat (g)
4,73
Protein (g)
1,35
| Kalsiyum (mg) |
23,38 |
| Kalori (kcal) |
68,60 |
| Karbonhidrat (g) |
4,73 |
| Kolestrol (mg) |
7,82 |
| Lif (g) |
0,73 |
| Demir |
0,26 |
| Potasyum (mg) |
117,02 |
| Protein (g) |
1,35 |
| Sodyum (mg) |
97,92 |
| Vitamin A (ui) |
163,20 |
| Vitamin C (mg) |
2,74 |
Gram
Kalori (kcal)
2,29
Karbonhidrat (g)
0,16
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,78 |
| Kalori (kcal) |
2,29 |
| Karbonhidrat (g) |
0,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,26 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
3,90 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
3,26 |
| Vitamin A (ui) |
5,44 |
| Vitamin C (mg) |
0,09 |
Sebzeli Patates Püresi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Sebzeli Patates Püresi kaç kalori? Sebzeli Patates Püresi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Sebzeli Patates Püresi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Sebzeli Patates Püresi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Sebzeli Patates Püresi kilo aldırır mı? Sebzeli Patates Püresi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Sebzeli Patates Püresi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Sebzeli Patates Püresi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Sebzeli Patates Püresi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Sebzeli Patates Püresi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.