Semizotu
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
27,28
Karbonhidrat (g)
2,19
Protein (g)
3,27
| Kalsiyum (mg) |
192,20 |
| Kalori (kcal) |
27,28 |
| Karbonhidrat (g) |
2,19 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,97 |
| Demir |
5,52 |
| Potasyum (mg) |
513,36 |
| Protein (g) |
3,27 |
| Sodyum (mg) |
50,84 |
| Vitamin A (ui) |
1636,80 |
| Vitamin C (mg) |
30,50 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
44,00
Karbonhidrat (g)
3,54
Protein (g)
5,28
| Kalsiyum (mg) |
310,00 |
| Kalori (kcal) |
44,00 |
| Karbonhidrat (g) |
3,54 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,18 |
| Demir |
8,90 |
| Potasyum (mg) |
828,00 |
| Protein (g) |
5,28 |
| Sodyum (mg) |
82,00 |
| Vitamin A (ui) |
2640,00 |
| Vitamin C (mg) |
49,20 |
Demet
Kalori (kcal)
27,28
Karbonhidrat (g)
2,19
Protein (g)
3,27
| Kalsiyum (mg) |
192,20 |
| Kalori (kcal) |
27,28 |
| Karbonhidrat (g) |
2,19 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,97 |
| Demir |
5,52 |
| Potasyum (mg) |
513,36 |
| Protein (g) |
3,27 |
| Sodyum (mg) |
50,84 |
| Vitamin A (ui) |
1636,80 |
| Vitamin C (mg) |
30,50 |
Adet
Kalori (kcal)
1,76
Karbonhidrat (g)
0,14
Protein (g)
0,21
| Kalsiyum (mg) |
12,40 |
| Kalori (kcal) |
1,76 |
| Karbonhidrat (g) |
0,14 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,13 |
| Demir |
0,36 |
| Potasyum (mg) |
33,12 |
| Protein (g) |
0,21 |
| Sodyum (mg) |
3,28 |
| Vitamin A (ui) |
105,60 |
| Vitamin C (mg) |
1,97 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
4,40
Karbonhidrat (g)
0,35
Protein (g)
0,53
| Kalsiyum (mg) |
31,00 |
| Kalori (kcal) |
4,40 |
| Karbonhidrat (g) |
0,35 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,32 |
| Demir |
0,89 |
| Potasyum (mg) |
82,80 |
| Protein (g) |
0,53 |
| Sodyum (mg) |
8,20 |
| Vitamin A (ui) |
264,00 |
| Vitamin C (mg) |
4,92 |
Serbest
Kalori (kcal)
0,22
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
1,55 |
| Kalori (kcal) |
0,22 |
| Karbonhidrat (g) |
0,02 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
4,14 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
0,41 |
| Vitamin A (ui) |
13,20 |
| Vitamin C (mg) |
0,25 |
Gram
Kalori (kcal)
0,22
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
1,55 |
| Kalori (kcal) |
0,22 |
| Karbonhidrat (g) |
0,02 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
4,14 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
0,41 |
| Vitamin A (ui) |
13,20 |
| Vitamin C (mg) |
0,25 |
Semizotu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Semizotu kaç kalori? Semizotu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Semizotu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Semizotu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Semizotu kilo aldırır mı? Semizotu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Semizotu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Semizotu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Semizotu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Semizotu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.