Sigara Böreği
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
186,72
Karbonhidrat (g)
20,39
Protein (g)
5,68
| Kalsiyum (mg) |
87,35 |
| Kalori (kcal) |
186,72 |
| Karbonhidrat (g) |
20,39 |
| Kolestrol (mg) |
7,36 |
| Lif (g) |
1,26 |
| Demir |
0,69 |
| Potasyum (mg) |
79,15 |
| Protein (g) |
5,68 |
| Sodyum (mg) |
656,60 |
| Vitamin A (ui) |
50,08 |
| Vitamin C (mg) |
3,71 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
62,24
Karbonhidrat (g)
6,80
Protein (g)
1,89
| Kalsiyum (mg) |
29,12 |
| Kalori (kcal) |
62,24 |
| Karbonhidrat (g) |
6,80 |
| Kolestrol (mg) |
2,45 |
| Lif (g) |
0,42 |
| Demir |
0,23 |
| Potasyum (mg) |
26,38 |
| Protein (g) |
1,89 |
| Sodyum (mg) |
218,87 |
| Vitamin A (ui) |
16,69 |
| Vitamin C (mg) |
1,24 |
Adet
Kalori (kcal)
93,36
Karbonhidrat (g)
10,19
Protein (g)
2,84
| Kalsiyum (mg) |
43,68 |
| Kalori (kcal) |
93,36 |
| Karbonhidrat (g) |
10,19 |
| Kolestrol (mg) |
3,68 |
| Lif (g) |
0,63 |
| Demir |
0,35 |
| Potasyum (mg) |
39,58 |
| Protein (g) |
2,84 |
| Sodyum (mg) |
328,30 |
| Vitamin A (ui) |
25,04 |
| Vitamin C (mg) |
1,86 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
466,81
Karbonhidrat (g)
50,97
Protein (g)
14,20
| Kalsiyum (mg) |
218,38 |
| Kalori (kcal) |
466,81 |
| Karbonhidrat (g) |
50,97 |
| Kolestrol (mg) |
18,39 |
| Lif (g) |
3,14 |
| Demir |
1,73 |
| Potasyum (mg) |
197,88 |
| Protein (g) |
14,20 |
| Sodyum (mg) |
1641,49 |
| Vitamin A (ui) |
125,20 |
| Vitamin C (mg) |
9,29 |
Yarım
Kalori (kcal)
46,68
Karbonhidrat (g)
5,10
Protein (g)
1,42
| Kalsiyum (mg) |
21,84 |
| Kalori (kcal) |
46,68 |
| Karbonhidrat (g) |
5,10 |
| Kolestrol (mg) |
1,84 |
| Lif (g) |
0,31 |
| Demir |
0,17 |
| Potasyum (mg) |
19,79 |
| Protein (g) |
1,42 |
| Sodyum (mg) |
164,15 |
| Vitamin A (ui) |
12,52 |
| Vitamin C (mg) |
0,93 |
Gram
Kalori (kcal)
3,11
Karbonhidrat (g)
0,34
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
1,46 |
| Kalori (kcal) |
3,11 |
| Karbonhidrat (g) |
0,34 |
| Kolestrol (mg) |
0,12 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,32 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
10,94 |
| Vitamin A (ui) |
0,83 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Sigara Böreği içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Sigara Böreği kaç kalori? Sigara Böreği ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Sigara Böreği içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Sigara Böreği içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Sigara Böreği kilo aldırır mı? Sigara Böreği gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Sigara Böreği tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Sigara Böreği hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Sigara Böreği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Sigara Böreği ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.