Soya Soslu Nohut Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
149,88
Karbonhidrat (g)
23,26
Protein (g)
8,45
| Kalsiyum (mg) |
103,88 |
| Kalori (kcal) |
149,88 |
| Karbonhidrat (g) |
23,26 |
| Kolestrol (mg) |
1,51 |
| Lif (g) |
1,92 |
| Demir |
2,70 |
| Potasyum (mg) |
383,02 |
| Protein (g) |
8,45 |
| Sodyum (mg) |
216,21 |
| Vitamin A (ui) |
43,52 |
| Vitamin C (mg) |
8,89 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
99,92
Karbonhidrat (g)
15,51
Protein (g)
5,63
| Kalsiyum (mg) |
69,25 |
| Kalori (kcal) |
99,92 |
| Karbonhidrat (g) |
15,51 |
| Kolestrol (mg) |
1,01 |
| Lif (g) |
1,28 |
| Demir |
1,80 |
| Potasyum (mg) |
255,35 |
| Protein (g) |
5,63 |
| Sodyum (mg) |
144,14 |
| Vitamin A (ui) |
29,01 |
| Vitamin C (mg) |
5,93 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
499,60
Karbonhidrat (g)
77,54
Protein (g)
28,16
| Kalsiyum (mg) |
346,25 |
| Kalori (kcal) |
499,60 |
| Karbonhidrat (g) |
77,54 |
| Kolestrol (mg) |
5,04 |
| Lif (g) |
6,41 |
| Demir |
8,99 |
| Potasyum (mg) |
1276,74 |
| Protein (g) |
28,16 |
| Sodyum (mg) |
720,69 |
| Vitamin A (ui) |
145,07 |
| Vitamin C (mg) |
29,63 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
39,97
Karbonhidrat (g)
6,20
Protein (g)
2,25
| Kalsiyum (mg) |
27,70 |
| Kalori (kcal) |
39,97 |
| Karbonhidrat (g) |
6,20 |
| Kolestrol (mg) |
0,40 |
| Lif (g) |
0,51 |
| Demir |
0,72 |
| Potasyum (mg) |
102,14 |
| Protein (g) |
2,25 |
| Sodyum (mg) |
57,66 |
| Vitamin A (ui) |
11,61 |
| Vitamin C (mg) |
2,37 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
399,68
Karbonhidrat (g)
62,03
Protein (g)
22,53
| Kalsiyum (mg) |
277,00 |
| Kalori (kcal) |
399,68 |
| Karbonhidrat (g) |
62,03 |
| Kolestrol (mg) |
4,04 |
| Lif (g) |
5,13 |
| Demir |
7,19 |
| Potasyum (mg) |
1021,39 |
| Protein (g) |
22,53 |
| Sodyum (mg) |
576,55 |
| Vitamin A (ui) |
116,05 |
| Vitamin C (mg) |
23,70 |
Gram
Kalori (kcal)
2,00
Karbonhidrat (g)
0,31
Protein (g)
0,11
| Kalsiyum (mg) |
1,39 |
| Kalori (kcal) |
2,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,31 |
| Kolestrol (mg) |
0,02 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
5,11 |
| Protein (g) |
0,11 |
| Sodyum (mg) |
2,88 |
| Vitamin A (ui) |
0,58 |
| Vitamin C (mg) |
0,12 |
Soya Soslu Nohut Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Soya Soslu Nohut Salatası kaç kalori? Soya Soslu Nohut Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Soya Soslu Nohut Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Soya Soslu Nohut Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Soya Soslu Nohut Salatası kilo aldırır mı? Soya Soslu Nohut Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Soya Soslu Nohut Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Soya Soslu Nohut Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Soya Soslu Nohut Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Soya Soslu Nohut Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.