Su Böreği
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
755,70
Karbonhidrat (g)
82,61
Protein (g)
23,71
| Kalsiyum (mg) |
304,79 |
| Kalori (kcal) |
755,70 |
| Karbonhidrat (g) |
82,61 |
| Kolestrol (mg) |
146,90 |
| Lif (g) |
4,83 |
| Demir |
3,11 |
| Potasyum (mg) |
380,24 |
| Protein (g) |
23,71 |
| Sodyum (mg) |
2327,98 |
| Vitamin A (ui) |
221,03 |
| Vitamin C (mg) |
13,38 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
183,20
Karbonhidrat (g)
20,03
Protein (g)
5,75
| Kalsiyum (mg) |
73,89 |
| Kalori (kcal) |
183,20 |
| Karbonhidrat (g) |
20,03 |
| Kolestrol (mg) |
35,61 |
| Lif (g) |
1,17 |
| Demir |
0,75 |
| Potasyum (mg) |
92,18 |
| Protein (g) |
5,75 |
| Sodyum (mg) |
564,36 |
| Vitamin A (ui) |
53,58 |
| Vitamin C (mg) |
3,24 |
Dilim (Yarım)
Kalori (kcal)
377,85
Karbonhidrat (g)
41,30
Protein (g)
11,85
| Kalsiyum (mg) |
152,40 |
| Kalori (kcal) |
377,85 |
| Karbonhidrat (g) |
41,30 |
| Kolestrol (mg) |
73,45 |
| Lif (g) |
2,41 |
| Demir |
1,55 |
| Potasyum (mg) |
190,12 |
| Protein (g) |
11,85 |
| Sodyum (mg) |
1163,99 |
| Vitamin A (ui) |
110,52 |
| Vitamin C (mg) |
6,69 |
Dilim (Kalın)
Kalori (kcal)
458,00
Karbonhidrat (g)
50,07
Protein (g)
14,37
| Kalsiyum (mg) |
184,72 |
| Kalori (kcal) |
458,00 |
| Karbonhidrat (g) |
50,07 |
| Kolestrol (mg) |
89,03 |
| Lif (g) |
2,93 |
| Demir |
1,88 |
| Potasyum (mg) |
230,45 |
| Protein (g) |
14,37 |
| Sodyum (mg) |
1410,90 |
| Vitamin A (ui) |
133,96 |
| Vitamin C (mg) |
8,11 |
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
274,80
Karbonhidrat (g)
30,04
Protein (g)
8,62
| Kalsiyum (mg) |
110,83 |
| Kalori (kcal) |
274,80 |
| Karbonhidrat (g) |
30,04 |
| Kolestrol (mg) |
53,42 |
| Lif (g) |
1,76 |
| Demir |
1,13 |
| Potasyum (mg) |
138,27 |
| Protein (g) |
8,62 |
| Sodyum (mg) |
846,54 |
| Vitamin A (ui) |
80,37 |
| Vitamin C (mg) |
4,87 |
Gram
Kalori (kcal)
2,29
Karbonhidrat (g)
0,25
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,92 |
| Kalori (kcal) |
2,29 |
| Karbonhidrat (g) |
0,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,45 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,15 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
7,05 |
| Vitamin A (ui) |
0,67 |
| Vitamin C (mg) |
0,04 |
Su Böreği içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Su Böreği kaç kalori? Su Böreği ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Su Böreği içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Su Böreği içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Su Böreği kilo aldırır mı? Su Böreği gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Su Böreği tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Su Böreği hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Su Böreği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Su Böreği ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.