Sushi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
169,02
Karbonhidrat (g)
10,50
Protein (g)
11,01
| Kalsiyum (mg) |
14,00 |
| Kalori (kcal) |
169,02 |
| Karbonhidrat (g) |
10,50 |
| Kolestrol (mg) |
25,09 |
| Lif (g) |
0,91 |
| Demir |
0,76 |
| Potasyum (mg) |
304,02 |
| Protein (g) |
11,01 |
| Sodyum (mg) |
133,79 |
| Vitamin A (ui) |
53,54 |
| Vitamin C (mg) |
4,52 |
Adet
Kalori (kcal)
39,44
Karbonhidrat (g)
2,45
Protein (g)
2,57
| Kalsiyum (mg) |
3,27 |
| Kalori (kcal) |
39,44 |
| Karbonhidrat (g) |
2,45 |
| Kolestrol (mg) |
5,85 |
| Lif (g) |
0,21 |
| Demir |
0,18 |
| Potasyum (mg) |
70,94 |
| Protein (g) |
2,57 |
| Sodyum (mg) |
31,22 |
| Vitamin A (ui) |
12,49 |
| Vitamin C (mg) |
1,06 |
Gram
Kalori (kcal)
1,13
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,09 |
| Kalori (kcal) |
1,13 |
| Karbonhidrat (g) |
0,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,17 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,03 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
0,89 |
| Vitamin A (ui) |
0,36 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Sushi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Sushi kaç kalori? Sushi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Sushi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Sushi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Sushi kilo aldırır mı? Sushi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Sushi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Sushi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Sushi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Sushi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.