Sütlaç
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
268,30
Karbonhidrat (g)
55,01
Protein (g)
4,55
| Kalsiyum (mg) |
144,03 |
| Kalori (kcal) |
268,30 |
| Karbonhidrat (g) |
55,01 |
| Kolestrol (mg) |
15,00 |
| Lif (g) |
0,92 |
| Demir |
0,26 |
| Potasyum (mg) |
21,07 |
| Protein (g) |
4,55 |
| Sodyum (mg) |
53,63 |
| Vitamin A (ui) |
128,54 |
| Vitamin C (mg) |
0,55 |
Çeyrek Kase
Kalori (kcal)
78,93
Karbonhidrat (g)
16,18
Protein (g)
1,34
| Kalsiyum (mg) |
42,37 |
| Kalori (kcal) |
78,93 |
| Karbonhidrat (g) |
16,18 |
| Kolestrol (mg) |
4,41 |
| Lif (g) |
0,27 |
| Demir |
0,08 |
| Potasyum (mg) |
6,20 |
| Protein (g) |
1,34 |
| Sodyum (mg) |
15,78 |
| Vitamin A (ui) |
37,81 |
| Vitamin C (mg) |
0,16 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
263,09
Karbonhidrat (g)
53,95
Protein (g)
4,46
| Kalsiyum (mg) |
141,24 |
| Kalori (kcal) |
263,09 |
| Karbonhidrat (g) |
53,95 |
| Kolestrol (mg) |
14,71 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
0,26 |
| Potasyum (mg) |
20,66 |
| Protein (g) |
4,46 |
| Sodyum (mg) |
52,59 |
| Vitamin A (ui) |
126,04 |
| Vitamin C (mg) |
0,54 |
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
31,57
Karbonhidrat (g)
6,47
Protein (g)
0,54
| Kalsiyum (mg) |
16,95 |
| Kalori (kcal) |
31,57 |
| Karbonhidrat (g) |
6,47 |
| Kolestrol (mg) |
1,77 |
| Lif (g) |
0,11 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
2,48 |
| Protein (g) |
0,54 |
| Sodyum (mg) |
6,31 |
| Vitamin A (ui) |
15,13 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Tatlı Kaşığı
Kalori (kcal)
21,05
Karbonhidrat (g)
4,32
Protein (g)
0,36
| Kalsiyum (mg) |
11,30 |
| Kalori (kcal) |
21,05 |
| Karbonhidrat (g) |
4,32 |
| Kolestrol (mg) |
1,18 |
| Lif (g) |
0,07 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
1,65 |
| Protein (g) |
0,36 |
| Sodyum (mg) |
4,21 |
| Vitamin A (ui) |
10,08 |
| Vitamin C (mg) |
0,04 |
Çay Kaşığı
Kalori (kcal)
10,52
Karbonhidrat (g)
2,16
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
5,65 |
| Kalori (kcal) |
10,52 |
| Karbonhidrat (g) |
2,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,59 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,83 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
2,10 |
| Vitamin A (ui) |
5,04 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Gram
Kalori (kcal)
1,05
Karbonhidrat (g)
0,22
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,56 |
| Kalori (kcal) |
1,05 |
| Karbonhidrat (g) |
0,22 |
| Kolestrol (mg) |
0,06 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,08 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,21 |
| Vitamin A (ui) |
0,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Sütlaç içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Sütlaç kaç kalori? Sütlaç ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Sütlaç içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Sütlaç içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Sütlaç kilo aldırır mı? Sütlaç gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Sütlaç tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Sütlaç hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Sütlaç hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Sütlaç ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.