Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
248,00
Karbonhidrat (g)
6,26
Protein (g)
15,82
| Kalsiyum (mg) |
178,00 |
| Kalori (kcal) |
248,00 |
| Karbonhidrat (g) |
6,26 |
| Kolestrol (mg) |
38,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,12 |
| Potasyum (mg) |
254,00 |
| Protein (g) |
15,82 |
| Sodyum (mg) |
78,00 |
| Vitamin A (ui) |
92,00 |
| Vitamin C (mg) |
2,00 |
Su Bardağı
Kalori (kcal)
111,60
Karbonhidrat (g)
2,82
Protein (g)
7,12
| Kalsiyum (mg) |
80,10 |
| Kalori (kcal) |
111,60 |
| Karbonhidrat (g) |
2,82 |
| Kolestrol (mg) |
17,10 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
114,30 |
| Protein (g) |
7,12 |
| Sodyum (mg) |
35,10 |
| Vitamin A (ui) |
41,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,90 |
Yarım Kase
Kalori (kcal)
55,80
Karbonhidrat (g)
1,41
Protein (g)
3,56
| Kalsiyum (mg) |
40,05 |
| Kalori (kcal) |
55,80 |
| Karbonhidrat (g) |
1,41 |
| Kolestrol (mg) |
8,55 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
57,15 |
| Protein (g) |
3,56 |
| Sodyum (mg) |
17,55 |
| Vitamin A (ui) |
20,70 |
| Vitamin C (mg) |
0,45 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
37,20
Karbonhidrat (g)
0,94
Protein (g)
2,37
| Kalsiyum (mg) |
26,70 |
| Kalori (kcal) |
37,20 |
| Karbonhidrat (g) |
0,94 |
| Kolestrol (mg) |
5,70 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
38,10 |
| Protein (g) |
2,37 |
| Sodyum (mg) |
11,70 |
| Vitamin A (ui) |
13,80 |
| Vitamin C (mg) |
0,30 |
Tatlı Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
18,60
Karbonhidrat (g)
0,47
Protein (g)
1,19
| Kalsiyum (mg) |
13,35 |
| Kalori (kcal) |
18,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,47 |
| Kolestrol (mg) |
2,85 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
19,05 |
| Protein (g) |
1,19 |
| Sodyum (mg) |
5,85 |
| Vitamin A (ui) |
6,90 |
| Vitamin C (mg) |
0,15 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
27,90
Karbonhidrat (g)
0,70
Protein (g)
1,78
| Kalsiyum (mg) |
20,03 |
| Kalori (kcal) |
27,90 |
| Karbonhidrat (g) |
0,70 |
| Kolestrol (mg) |
4,28 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
28,58 |
| Protein (g) |
1,78 |
| Sodyum (mg) |
8,78 |
| Vitamin A (ui) |
10,35 |
| Vitamin C (mg) |
0,23 |
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
14,88
Karbonhidrat (g)
0,38
Protein (g)
0,95
| Kalsiyum (mg) |
10,68 |
| Kalori (kcal) |
14,88 |
| Karbonhidrat (g) |
0,38 |
| Kolestrol (mg) |
2,28 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
15,24 |
| Protein (g) |
0,95 |
| Sodyum (mg) |
4,68 |
| Vitamin A (ui) |
5,52 |
| Vitamin C (mg) |
0,12 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
111,60
Karbonhidrat (g)
2,82
Protein (g)
7,12
| Kalsiyum (mg) |
80,10 |
| Kalori (kcal) |
111,60 |
| Karbonhidrat (g) |
2,82 |
| Kolestrol (mg) |
17,10 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
114,30 |
| Protein (g) |
7,12 |
| Sodyum (mg) |
35,10 |
| Vitamin A (ui) |
41,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,90 |
Gram
Kalori (kcal)
1,24
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,08
| Kalsiyum (mg) |
0,89 |
| Kalori (kcal) |
1,24 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,19 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,27 |
| Protein (g) |
0,08 |
| Sodyum (mg) |
0,39 |
| Vitamin A (ui) |
0,46 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) kaç kalori? Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) kilo aldırır mı? Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.