Tahıl Ezmesi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
111,00
Karbonhidrat (g)
18,99
Protein (g)
3,76
| Kalsiyum (mg) |
16,20 |
| Kalori (kcal) |
111,00 |
| Karbonhidrat (g) |
18,99 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,63 |
| Demir |
1,38 |
| Potasyum (mg) |
104,40 |
| Protein (g) |
3,76 |
| Sodyum (mg) |
2,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
37,00
Karbonhidrat (g)
6,33
Protein (g)
1,25
| Kalsiyum (mg) |
5,40 |
| Kalori (kcal) |
37,00 |
| Karbonhidrat (g) |
6,33 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,54 |
| Demir |
0,46 |
| Potasyum (mg) |
34,80 |
| Protein (g) |
1,25 |
| Sodyum (mg) |
0,70 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
18,50
Karbonhidrat (g)
3,16
Protein (g)
0,63
| Kalsiyum (mg) |
2,70 |
| Kalori (kcal) |
18,50 |
| Karbonhidrat (g) |
3,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,27 |
| Demir |
0,23 |
| Potasyum (mg) |
17,40 |
| Protein (g) |
0,63 |
| Sodyum (mg) |
0,35 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,70
Karbonhidrat (g)
0,63
Protein (g)
0,13
| Kalsiyum (mg) |
0,54 |
| Kalori (kcal) |
3,70 |
| Karbonhidrat (g) |
0,63 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
3,48 |
| Protein (g) |
0,13 |
| Sodyum (mg) |
0,07 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tahıl Ezmesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Tahıl Ezmesi kaç kalori? Tahıl Ezmesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Tahıl Ezmesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Tahıl Ezmesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Tahıl Ezmesi kilo aldırır mı? Tahıl Ezmesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Tahıl Ezmesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Tahıl Ezmesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Tahıl Ezmesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Tahıl Ezmesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.